酒酿鹌鹑蛋美白吗？

酒酿鹌鹑蛋是一种美味营养的美容食品，甜美醇厚的口感，与光滑圆润的鹌鹑蛋、鲜艳的枸杞在一起，搭配出一种赏心悦目又让人食指大动的结果来，酒酿鹌鹑蛋美白吗?假如能，那要如何样吃才最有结果?下面作者就为您揭晓。

鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素，滋补作用要强于鸡蛋，与酒酿一起煮，它还会出现有利于女士肌肤的酶类与活性物质。每日坚持食用，在酒酿的刺激下，毛孔张开，酒酿鹌鹑蛋中的营养物质会被肌肤充分吸收，肌肤也会愈来愈好。枸杞子是滋补肝肾的佳品，鹌鹑蛋的营养物质要远远高于鸡蛋，且是纯原有不含任何激素的，好的酒酿是糯米发酵而成，富含大量胶原蛋白，酒精才能发汗，促进新城代谢。这些食品加在一起，起到神奇的化学反应，常常运用，脸色特别滋养美丽。

除了酒酿鹌鹑蛋，还有别的的美白食谱，都是一些老用的食品，通过巧妙的搭配和特质的烹饪方式，让他们的美白结果得到进一步的提升，从而为广大女士提供简单易行的美白秘方。

1.凉拌黄瓜

黄瓜含大量维生素和水分，补水结果非常好，肌肤喝饱水后，肤色自然会变白。多吃黄瓜，有助于补充**维生素及微量元素。

黄瓜汁功能多多，才能捣碎了做美白面膜，榨汁做补水面膜，结果都是杠杠的。

2.冬瓜海带瘦肉汤

冬瓜利尿，是有效地瘦身消水肿食品，冬瓜子有润泽肌肤的结果，更能抑制黑色素的出现，海带更是含多种微量元素，是减肥，去胆固醇的好食品。

3.山药枸杞粥

山药又叫淮山，有益肾气、强筋骨、健脾胃等功能，因此被称为“食品药”。山药枸杞粥才能增进细胞生理活性，低脂养分，加快新陈代谢而到达美容目的。它含有足够的纤维，食用后便会出现饱胀感，从而控制进食欲望。枸杞富含大量维生素，果酸等，有效抑制黑色素的生成。

4.豆浆

女人喝豆浆，还可调节内释放、延迟衰老，喝豆浆，能够美白养颜淡化暗疮。每日喝豆浆才能调节女士体内雌激素与孕激素水平，使释放周期变化维持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。

5.杏仁茶

杏仁是一种滋补养颜的好食材。含有大量氨基酸，及细胞活性物质，痤疮、肌肤粗糙、色素沉着及脸上皱纹等具有较好的防治作用，常常运用能有效的延迟肌肤衰老，使肌肤清洗亮丽、富有光泽和弹性。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，假如每日饮用，结果十分显著。而且，用物理功法提炼的杏仁油，也具有滋养肌肤的功能。

6.柠檬汁

柠檬的美白结果是有目共睹的，它能够促进新陈代谢，延迟衰老，收细毛孔，软化角质层，能用它来美白淡斑也是非常有结果的。

食疗的美白结果，虽然没有物理诊治或是涂抹护肤品来的快，但它却是一种由内而外，改善体质，改善肤色的良好方式，这样的食疗方式，不光能美白祛斑，更能够享受美味，得到快乐的心情。