青春痘大多是由于内分泌紊乱导致的,多发生在青春期的患者。容易长痘的患者大多属于湿热体质,可以适当服用珍珠粉,达到清热解毒的功效,改善皮肤出油的状态。同时同时采用珍珠粉调和爽肤水,隔...
2020-11-12 14:50:21
擅长:宋安堂医生 上海健威整形医院首席医生 中日韩整形美容医生...
我们都知道,没有哪个女士不爱好雪白无暇的皮肤,于是美白永远是爱美女士讨论的话题,以前,想美白并不是那么简单,但是现在随着美白高科技日新月异的发展,想要快速变白不是问题,那么美白皮肤怎样才能长久维持呢?
妙招一、白皙皮肤吃出来
1、VC类美白食材
VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器,除了才能提高免疫力,还能够抗氧化、抗自由基、预防黑斑、斑点出现。
代表食品:柠檬、草莓、蓝莓、小红莓、葡萄等
用法:按照自己喜好打成果汁食用。每日早上一杯,除了才能清除体内有毒物质外,亦有原有的美白皮肤功能,有助于解除脸部斑点。
假如想要美白结果更集中,你才能每日吃VC药片,或是喝以玫瑰、葡萄籽或是蓝莓等美白抗氧化成份为主的美白口服液。也才能尝试一些药妆店的再生亮白营养素,或是一些特地针对去痘印的美白药片,在美白皮肤的同期重点解除痘印痘痕,阻止色斑造成。
更加提醒:有些人爱好首先把各色水果打碎敷在面部做面膜,其实这样做对皮肤的刺激度过大,反而会起到相反的功能,所以并不提倡。
2、排毒类美白食材
透过饮食,将堆积于细胞内的毒素溶解清除掉,同期提高身体的代谢机能,使肤色清透明亮。
代表食品:绿茶、小黄瓜、青木瓜
吃法:每日喝一小包绿茶、或是把绿茶豌豆熬汤,烧开后在其中加入蜂蜜和枸杞。小黄瓜和青木瓜才能首先生吃,蒸熟或是炒着吃,不过炒时一定要盖上盖子,避免与空气碰触过久。
用法:除了泡水喝,绿茶还才能做成茶包放到浴缸中,一边泡澡一边排毒。
3、保湿类美白食材
促进皮肤细胞的再生、滋养净化皮肤,对美白肤色有有效地功能。
代表食品:芦荟、玫瑰
吃法:才能自己种植一颗芦荟,每次取一小截,去皮后把果肉切块,放进锅中煮一分钟后,把水和果肉一起倒出来,加点蜂蜜后饮用;玫瑰也才能平时泡水喝。
用法:取一片芦荟叶子中的一局部,去刺去皮,然后首先涂在面部;或是才能将玫瑰泡水后的花水放凉,作为保湿水运用,也才能装入喷雾瓶中当作随身的保湿喷雾运用。
妙招二、防晒隔离抗黑斑
1、防晒隔离放什么?
UVA区,长波紫外线,它是令皮肤提前衰老的最主要因素,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并引起胶原蛋白受损,引起皮肤的老化甚至皮肤癌。
UVB区,中波紫外线,它才能到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但是才能被遮阳伞、衣服、玻璃等阻隔。
2、防晒产品的注意事项
现在大家基本都选用防晒隔离润色多效一体的产品,有哪些注意事项呢?首先,防晒指数要确保SPF≥15,并且能同期抵抗UVA和UVB。要想知道实情,最好的办法旧是看看商品上的活性成分别表,看是否蕴含了有效的UVA和UVB阻断剂;其次,具有润色功能的产品要依据自己的肤色挑选符合的颜色。最后要注意的是,防晒产品必需运用当年的,假如搁置功夫久了,防晒成分将不能发挥作用。
3、正确运用防晒霜
有了好的产品,不会运用一样达不到结果。首先,取一元硬币尺寸的防晒隔离霜,在全脸均匀涂抹,注意耳根,鼻翼两旁等方便被遗忘的地方都要涂抹上。以后,再次涂抹重点部位,例如T字区,颧骨两旁,方便被晒出黑斑的部位,这一步经常被不少人忽视。
妙招三、美白精华天天用
1、为什么要首选美白精华?
美白精华因为价格较高,所以不少女孩子在预算有限的现象下时常舍弃它,此种消费习性是错误的。因为美白精华是整套美白产品中含有美白成分浓度较高的产品,也是品牌重点研发的产品。从单价上来看价格不讨喜,但是结果绝对最让你理想。
2、美白精华的种类和相应运用妙招
第一种:具鲜明稠度,无油脂感,涂抹时指腹的触感如生鸡蛋白般的滑顺,外观透明、半透明的精华液。
此种精华液,意味着高分子胶质不少,本身的渗透性很低。运用此种精华液,不先擦点具有助渗透引导的化妆水,首先搽在洗完脸后的皮肤,不单是擦不均匀,要有效的渗透入皮肤也难。因而先擦点具渗透性的化妆水或乳液,再擦这一类产品,结果较好。
第二种:如乳液般的流动质地,具有鸡蛋清的滑顺胶质感,外观白浊的精华液。
此种精华液,多半含有油脂成分。同样的滑感越是鲜明,表示含高分子胶质越多,先擦点化妆水的需要性就相对增高。也才能将这一类精华液搽在皮肤上,等一两分钟稍干后,滴上一两滴水在上头,看看水是呈仆平的水膜或是呈半球型甚至是球型的水珠。越是能够成水膜者,越有空间才能不依赖化妆水来单独运用
第三种,如乳液甚且稠度更高的质地,具有滑顺丝缎般的触感,外观白浊的精华液。
这一类精华液是目前高档高价位抗老精华液的主流精华液质地。就单独运用的结果上来说,这一类的产品渗透效应会是最好的,不需藉助化妆水或乳液,自己一瓶就才能搞定。用法上,则必需注意到,充分按摩助渗透比只简单擦上去结果来得好。
作者寄语:美白也是一个由内而外的保护工程。首先要选用一套符合自己的美白产品,或是有套自己符合的美白妙招。
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李桂海 主任医师 整形外科
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王侠 院长 整形外科