皮肤晒伤 五个妙方缓解疼痛哦

烈日当空照，不少女士朋友却不了解夏季应该怎么正确护肤，在这里作者要提醒大家，夏季护肤，防晒是最严重的，不信我们就来看看防晒的严重性。肌肤晒伤 五个妙方缓解疼痛哦?

夏日最必要防晒

炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中太多的紫外线，对肌肤也有很大的损害。紫外线虽然才能杀死肌肤外表的细菌，但过强的紫外线才能破坏肌肤的细胞，引起肌肤浅外表的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，引起肌肤癌等肌肤疾患。

在夏季里，长功夫的紫外线照射，使肌肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这引起肌肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

所以，在夏季人的肌肤看起来都比较黑，尤其是女士，脸上时常产生许多色素斑，斑点和黄褐斑也变得特别鲜明、对容貌影响根大。因而，夏日里外出一定要记住保护好你的肌肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

夏季怎么涂防晒霜

1、涂防晒品时，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小位置。涂抹时一定要涂得均匀，否则会形成肤色不匀，变成大花脸。

2、防晒品应该每隔一段功夫再涂一遍。

3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的位置，以免失效。

4、避免在上午11时到下午3时作日光浴，因为这段功夫的紫外光最强 ，杀伤力也最大，这个时候外出要用保护力最强的防晒霜。

肌肤被晒伤以后应该怎么办

夏季烈日炎炎，脸上和身上的肌肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断轮流敷面，直至肌肤感到冰凉为止。另外，以脸上及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

当肌肤被较强的阳光灼伤并感到灼热不堪时，可用化妆水放在冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。假如条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

炎夏烈日炎炎，出外游玩最怕的旧是变成“红女郎”或“黑女郎”。被暴晒后的肌肤会产生红斑、水肿和脱皮等情况，不光疼痛难忍，还让玩乐心情急速下降。肌肤晒伤了怎么办?下面教你几个急救妙招。

5个妙方缓解晒后红肿疼痛

冷敷保护

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时才能将毛巾或衣服放在冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在肌肤上。当水分逐渐蒸发时，便会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

一天敷3-4次，每次约半小时即可。还才能用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约二十分钟后取下，才能解除灼热感并有助于减轻肌肤红肿症状。

黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的肌肤上10分钟，清凉透入肌肤，疼痛自然消减。

黄瓜汁水分丰富，蕴含的维生素C能增强肌肤的再生能力，既可补充肌肤失去的水分，又可诊治脱皮情况。敷后身体要用水冲洗干净。

茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样才能滋润肌肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有有效地促进收敛作用，能减轻结构肿胀，减轻细胞渗出，关于轻微晒伤而没有暴皮的肌肤非常管用。

假如晒伤的面积过大，您也才能在脸盆中加入浓茶，让晒伤的肌肤浸在水中多泡几分钟，结果会更显著。

乳液保护

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。

对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在肌肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷结果更好。

涂抹芦荟汁

将芦荟内的�ㄠ�状汁液涂在被晒伤的肌肤上，让汁液自然干透。芦荟除了才能帮助受伤的肌肤更快康复外，当肌肤因晒伤而产生灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功能。