如何减肥瘦身最快最有效呢？

纤细匀称的身材会让人看起来赏心悦目，并且对健康也好。很多人都在找一种才能减肥的药物或是想要经过手术的方式来到达减肥的目的，那么怎么减肥瘦身最快最有效呢?他们又有什么功能和副作用?一起来了解。

减肥药的药用机理大致相同，一般有以下几个结果：提高代谢率：这些药物大局部含麻黄碱，麻黄碱来自一种叫麻黄的植物，也可由人工制造。麻黄碱用于诊治哮喘已多年，亦是中医老用的感冒药。作为减肥药，它常与咖啡因混合于同一配方。咖啡因可轻微提高代谢率，而麻黄碱则有助抑压食欲，但却可引致高血压、心律不规则、失眠、紧张、手震、癫痫发作、心脏病和中风，重要者 更会致死亡。美国食品及药物管理局有鉴及此，规定这些产品每份最多只能含8毫克麻黄碱，并且不可持续运用超过7日，长期运用的安全性还是未知之数。

抑压食欲：这些药物局部含有盐酸苯丙醇胺氢氯化物，这是一种多见于感冒药物的兴奋剂。减肥药真的有效吗?这 类药物关于没有心血管难题、高血压的人而言尚算安全，但停用该药物后，仍需控制饮食来阻止体重回升。

烧脂药物：很多人说铬可烧脂，虽然它与脂肪的代谢息息相关，但只有缺少铬的人才会有脂肪代谢的难题。摄入多于必要量的 铬并不会加速脂肪的消耗，所以对自身不缺少铬的人根本没有效，而美国的建议营养摄入量为：成年人每 天摄入 50至200微 克铬。

其它药物：关于贯叶连翘精，美国食品与药物管理局说这物质并未被证实是安全及对减肥有效。而另一种药物藤黄，美国医学会 杂志199 8年 11月号的一项报告指，这草药及含有这草药的产品对减肥无效。

胃旁路，胃旁路手术指一系列如同的、用于诊治肥胖症的外科手术，其共同特征为：改变食品经过消化道的途径，减缓胃排空速度，缩短小肠，降低吸收依据美国国家健康中心2008年的数据，2000年后胃旁路手术已经取代缩胃手术，成为美国最流行的减肥手术，每年开展约10万例。胃旁路手术正在逐渐被胃束带手术取代。

胃束带，胃束带，全称腹 腔镜用可调节胃束带减肥手术。是指经过腹腔镜手术束缚在胃上部，才能经过注水调节松紧的硅胶制束缚 带。胃束带手术的目的是诊治肥胖症。可调节胃束带手术是用于诊治肥胖症的四种最佳疗法之一，也是美国和欧洲运用率最高的疗法。

经过上面的介绍，大家应该都已经知道怎么减肥瘦身最快最有效呢吧，减肥药虽然才能让你在很短的功夫内瘦下来，不过它很方便反弹，并且带来别的的副作用。而手术则太过夸张，不是肥胖症的朋友不需经过手术来改变自己的体重啦。