三种不同类型瘦身霜什么时间用最有效?

三种不同类型瘦身霜什么功夫用最有效?总是被部分脂肪困恼的女生们一定不少都运用过瘦身霜，不同质地和规格的瘦身霜，要抹对功夫才有结果哦。

瘦身霜的燃脂原理，一般都是依靠咖啡因、茶碱、脂肪分解酶等化学成分。作者整理不同材质的瘦身霜最佳涂抹功夫和妙招，让你轻松擅用减肥利器，远离没有头绪一通乱抹的过去，把瘦身霜的作用发挥到最佳。

一、乳液型瘦身霜 睡前涂抹易吸收

肌肤干燥的女生比较符合这类型的瘦身霜，乳液分子颗粒小易于肌肤吸收，同期水分含量比�ㄠ�和膏霜要高。但出于轻薄的特点，乳液较易挥发不符合长功夫涂抹，持久性比较低，所以尽量不要再外出时涂抹。

乳液瘦身霜最佳涂抹功夫应该在睡前，洗澡后肌肤毛孔处于舒张状况，此时涂抹乳液吸收更快，结果更好。睡觉时期不运动，不出汗能保证乳液停留更长功夫，这样一整夜的功能必定比白天抹了以后发散掉好不少。

二、�ㄠ�型瘦身霜 出门前涂结果好

透明的�ㄠ�型瘦身霜对中性肌肤女生是最佳选用，这类瘦身霜介于乳液和膏霜之间，持久性比乳液强，但稳定性不如膏霜。沿用乳液轻盈的特点，又加入膏状的稳定，�ㄠ�成为外出时最佳的涂抹类型。

假如你准备逛街或者跟朋友外出玩乐，才能在出门前半小时涂抹�ㄠ�瘦身霜。这样外出游玩时的运动量能帮助和促进瘦身霜有效成分更好的发挥作用，让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在不少�ㄠ�瘦身霜都带有防晒成分，真是一举多得。

三、膏霜型瘦身霜 保湿滋养又瘦身

肌肤不易干燥的女生就才能运用这类油脂含量丰富的膏霜型瘦身霜了，出于涂抹后会比较油腻和粘黏，所以一般在洗澡前运用，然后配合一些有氧运动或者部分按摩，加快吸收速度和燃脂结果。

假如你是部分肥胖比较重要的女生，作者建议在睡前涂抹膏霜类型的瘦身霜，然后再做运动，这样会提升运动结果。而且等你洗澡以后，身体还会处于运动时的循环状况，这样在你入睡后的4个小时内，都等于在做燃脂运动哦。

作者温馨提示：三种不同类型瘦身霜什么功夫用最有效?以上旧是相关介绍，健康减肥应该改变生活习性，坚持控制饮食热量和运动锻炼。运用瘦身霜配合运动，结果才鲜明。