《爱情睡醒了》戚薇爆减肥妙招

日前正在上演的电视剧《爱情睡醒了》，剧中的女主角戚薇看起来好像跟《夏家三千金》夏友善要瘦多了，这两部电视剧的播出没隔多长功夫啊。那戚薇是如何在这么快的功夫里减肥的呢？以下就让我们来看看戚薇的减肥方法吧。

戚薇有着自己的一套减肥方法，那旧是利用黄瓜减肥。其实黄瓜不光能减肥，还具有不少的营养功能呢。

美女戚薇分享心得助你快速瘦身减肥去火排毒

第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

早上：鸡蛋一个(才能吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根。

中午：鸡蛋一个(才能吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份。

夜晚：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份。

从第二周做起才能吃其他东西了，你就才能吃一些水煮或者清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点之后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功能，还等什么呢。

才能喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还才能吃一些水果，香蕉除外。

其实最好是同期做一些辅助运动，这样会让我们的减肥结果变得更好。

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