有效减肥的茶是什么

有效率的做事才能事半功倍减肥也是如此，减肥茶是一种不错的减肥妙招，茶才能帮助大家快速有效的提高身体的血液循环，现在还有一些减肥者不清楚有效减肥的茶是什么?那么，以下是专家对有效减肥的茶是什么?的难题分享，我们来学习吧。

蜂蜜柚子茶主料：柚子1颗 蜂蜜500g配料：冰糖、清水适量做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮;剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米上下的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时;把腌好的柚子皮放在清水中，用中火煮10分钟上下，变软脱去苦味;把处理好的柚子皮和果肉放在干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就才能了，注意熬的时候要常常搅拌，以免粘锅。等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。(PS：柚子最好选用胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，常常长暗疮的人喝能有缓解的结果。柚子含维生素C比较高，不光能降脂，还具有一定的美白结果。蜂蜜柚子茶能将这两种功能很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白肌肤。

有效减肥的茶是什么?上文对于有效减肥的茶是什么?的分析，相信大家对有效减肥会特别有效率了，还有要告诉大家：减肥的茶有不少种要学会有选用的喝，这样才会不会对身体形成损害，提醒大家千万不能空腹喝茶，会影响身体的健康!