针灸减肥健康效果佳

现在老百姓的生活愈来愈好，不少人得上了“肥胖症”，因而减肥成了当下很时髦的一个话题。那么，怎样能有效减轻体重?怎么为肥胖“踩刹车”?眼下针对肥胖病的控制妙招有不少，例如吃减肥药、节食、运动疗法等，这些手段或多或少都会存在一些缺陷和弊端。如吃减肥药，是以腹泻利尿的形式进行减肥，此方式虽减轻体重速度很快，但减去的都是水分，而不是脂肪。且随着水分的丢失，体内电解质随之失调，很方便并发代谢性酸中毒。才能说这种方式减肥，有百害而无一利。又如经过节食、控制饮水量来减肥，节食虽能降低热量摄取，却不能持久，且易产生酮症酸中毒，造成疲劳乏力、恶心呕吐等症状，重要的还可能会造成厌食症，危及生命;而控制饮水量，非但影响脂肪代谢，且增多肝肾负担，使得代谢过程中的废物不能获得尽快排泄，最终引起本身的中毒反应。再如运动减肥，适量的运动确实会加速脂肪的“燃烧”，有利于减肥，但不少人追求快速减肥而采取过激的方式，进行高强度的运动，这只会消耗体内葡萄糖，而无益于脂肪的代谢，且运动减肥难以坚持，自然收效甚微。

针灸减肥调补脾胃功效

相比较而言，运用针灸遏阻肥胖的方式，就不存在以上难题，其不但能有效抑制脂肪的积聚、加速脂肪的消耗，还没有别的减肥方式所带来的痛苦及副作用。近几年来，针灸减肥受到愈来愈多的人瞩目和青睐，旧是因为它安全、可靠，绿色健康。

从当代医学来讲，针灸减肥的原理可简单概括为调节外周及中枢神经系统、调整个内激素及内释放水平，使消化系统的亢奋获得抑制，减轻饥饿感，降低食欲，最终实现减肥的目的。而中医关于减肥则更有其独到的见解和认识。中医经典古籍《黄帝内经》中就载有：“肥贵人，则高粱之疾也”，明代著名医家李东垣也曾说过：“脾胃具旺，则能食而肥，脾胃具虚，则不能食而瘦或少食而肥。”通俗点儿说，中医认为肥胖是出于偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食品所引发的，所涉及的脏腑主要在于脾胃。脾胃五行属土，司运化之职，主要的生理功效是受纳食饮、化生气血，旧是将营养物质输送周身各处，并辅助气血、水液能以正常方式运行。

因而，若是脾胃出了毛病，便会引发一系列的难题，正如李东垣说的一样，要么食欲亢进，暴饮暴食，进而造成肥胖;要么食欲减低，但因为运化功效受到干扰，摄取的能量不能尽快转化运输，积聚在体内，久而久之就造成了脂肪赘肉。“土之秽者多生物”，脾胃功效正常，固然生的便是营养物质，若不正常，那生的自然旧是“垃圾”了，中医称之为“痰湿”。“痰湿”不但干扰**正常代谢，妨碍气血运行，还经常会停聚于身体某处，功夫长了，也就造成了部分臃肿肥胖的窘况。

针灸减肥旧是针对上述引起肥胖的原因，以中医理论为指导，针刺特定的腧穴来调整脾胃功效，帮助气血运行，祛除体内“痰湿”等多种症结，整个上对肥胖者全方位调理，使其生理水平到达一个自然平衡的最佳状况，消灭脂肪和赘肉。医生在临床上，一般多为肥胖患者选取足太阴脾经、足阳明胃经腧穴及一些相关穴位，同期再选取对祛除“痰湿”比较有效的特定腧穴，如天枢、中脘、关元、足三里、三阴交、阴陵泉、上巨虚、丰隆、水分等。假如仅仅是腹部肥胖，也旧是老百姓说的“啤酒肚”，也会适当选取脐腹四周的穴位配合针刺，如滑肉门、气海、水道、大横等。同期，因痰湿之邪从病理性质来说属于水邪，而肾脏为水脏，主**内一切水，因而在临床中，有时配穴也会酌情加入部分肾经腧穴，如太溪、照海、横骨、复溜、四满等。

多种针法共奏减肥奇效

目前，针灸减肥技能逐渐成熟，每种不同现象都有相适应的针法。一般最老用的旧是体针针刺法，即在体表的胸腹、腰背、四肢部，用毫针直刺入穴，针对病症运用不同的补泻手法。这种妙招能够在整个上调节脾胃功效，使**各项指征趋于自然平衡状况，减轻周身的脂肪积聚，整个上到达减肥塑身的结果。另有一种妙招为平针，是用毫针平刺入肌肤，贯穿脂肪结构。这种妙招能改变脂肪结构四周的外环境，将脂肪细胞动员起来，提高代谢率并增多脂肪消耗，尤其适宜于部分肥胖重要如腹部肥大者。还有一种人们多见的电针妙招，所谓电针旧是在针刺进入穴位后，在针上通以**可承受的微量生物电流波，以加强针感和针刺疗效。有研究说明，经过电流的刺激，可增多部分肌肉的震动，尤其是腹部最为鲜明，此举有助于加速脂肪的“燃烧”，促进代谢分解。对部分肥胖如“大肚子”来说，能起到更好的结果。

提醒大家：针灸减肥从严格意义上说，属于具有创伤性或侵入性的医学美容范畴;在针灸过程中，因患者体质的差异，可能会发生晕针等现象，必要操小编尽快进行医疗救治。从人身安全思考，她建议肥胖者到正规医疗机构接受针灸诊治，一方面才能确保疗效，另一方面也能保证自己的健康权益不受损害。