使用减肥霜5大注意事项

相信有很多的姐妹在运用减肥霜类的外用品来进行瘦身，但你知道吗?运用减肥霜有五点是必需要注意的。

1、运用方式：

要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体部分涂擦，同期作部分按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，假如能在运用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每日运用一至两次，在每次洗澡后运用更佳。

2、运用感觉：

一般来说，减肥霜在运用后几分钟就做起起效，才能连续数小时。多数减肥霜的运用感为部分发热，功能以部分燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致皮肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。假如在运用中感到不适或部分过敏，应立即停止运用。

运用后平均有效作用功夫为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排掉去，进入血液循环，将其消耗。

固然，其余一部分游离的脂肪还得经过运动消耗，因而，在运用减肥霜的同期配合相应的运动是非常需要的，尤其在运动前运用减肥霜收效甚大。

3、配合运动：

剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，**一般在运动半小时后做起分泌贮存的脂肪。

4、正确按摩：

在运用减肥霜的同期进行有力的部分按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会出现一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功能。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的表明。假如只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那结果则会减半。

5、坚持运用：

常年运用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减轻对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜常常更换减肥霜的品牌和类型。

提醒：减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习性也是非常需要的，从内调节，改善生活习性。OURZI倡导运动+纤体霜的健康瘦身理念，在瘦身的同期健康生活，享受快乐。