瘦身霜有用吗?

瘦身霜是许多懒人们减肥会运用的产品。不少人认为瘦身霜尽管没有运动、节食结果来的快，但坚持总是才能瘦下来的。但瘦身霜有用吗?它真的才能助你燃烧脂肪吗?让我们来揭秘瘦身霜的真相吧。

瘦身霜有用吗?

市面上琳琅满目的瘦身霜，有的号称能燃烧脂肪、解除橘皮、构造V型小脸，有的甚至宣称“只要涂抹14天，腰围就能小5公分!”

哇!这么厉害!但为何如何擦，手臂和大腿内侧的肉依然讨人厌地晃呀晃，腰间肉和屁股肉也是坚忍不拔地挺立着呢?

醒醒吧!假如瘦身霜真有这么强大，世界上就没有胖子了。

越贵越有效?多涂才有效?

这又是挟带明星光环、如梦一场的假象，涂抹瘦身霜绝对无法解除脂肪。昂贵只代表广告打得大、明星请得强，消费者只是沦为分摊营销费的分母罢了。假如没瘦下来，还会推说“用量不足”，聪明的你，真的还要傻傻相信吗?

越热越痛代表燃脂结果好?

你还相信“灼热刺痛代表瘦身霜正在燃烧脂肪”这样荒谬的说法吗?

许多瘦身霜的成分蕴含辣椒、薄荷、咖啡因等刺激物，也有局部能短效促进代谢的物质，然而这些成分难以作用到皮下脂肪层，顶多移除局部皮肤表层的水分，很快就恢复原状，想靠它来消脂瘦身，根本是痴人说梦。

包保鲜膜再加热结果更好?

有人在涂抹瘦身霜后，还会包上保鲜膜、穿雨衣，用吹风机或热敷垫加温，认为高温出汗能让燃脂结果更好。亲爱的各位，请立即停止这么做，这些举动不但对瘦身没有帮助，还可能损害你的皮肤，形成过敏、湿疹、毛囊炎等皮肤病。

涂抹时流出的油水是脂肪?

事实上，脂肪代谢时完全无法从皮肤表层看出来，所以跟热辣红肿感、油腻湿滑感一点关系都没有。有些产品号称能在擦拭瞬间融化脂肪，然而那可能只是将油水包覆在晶球中，涂抹时晶球破裂流出油水所营造出的假象。

才能解除橘皮吗?

抱歉，目前也无实验证明，瘦身霜才能有效解除橘皮结构。所谓的橘皮是指脂肪过度聚积，引起皮肤凹凸不平，最有效的办法仍是藉由运动来缩小脂肪细胞。

总才能紧致皮肤吧?

标榜超紧致、超瞬效、超拉提的种种产品，说穿了旧是让皮肤出现“暂时脱水”的情况，就好比一颗装满水的水球，抽掉水会变干瘪，一时之间让人惊呼“杰克这真是太神奇了”，殊不知过不了多久，便会被打回原形。

总而言之，单靠涂抹瘦身霜，绝对无法到达瘦身结果，辅助结果也是极为有限，还不如把钱拿来请教练、多上几次健身房，成效绝对好得多。

近年来愈来愈多打着燃脂功能的产品推陈出新，旧是瞄准当代人想瘦又懒得动的心态，打算一举掏空你的荷包。想要健康瘦身不复胖，不二法门旧是脂肪↓+肌肉↑，才能瘦得长久又动人喔!