中医经络瘦身的方式

一般中医最在乎的旧是运用经络的深受妙招，为此很多的旁人运用这样的方式减肥顺利，但是很多人关于运用中医经络的方式环视不太懂，那么作者就来为大家介绍一下有关于中医经络瘦身的方式妙招？

中医经络瘦身法不光在诊治疾病方面结果神奇，在瘦身美体方面也有奇效。因其结果鲜明、无副作用等特点，深受塑身喜欢者的青睐。中医经络减肥包括下列形式：

磁石经络法

磁石经络法又称乐美塑身法。中医在经络瘦身方面有其独特的形式，磁石经络法旧是以黑膏药添加磁石的形式产生。千百年来，黑膏药在中医领域一直发挥着严重作用，是中医诊治形式的灵魂之一。

清代著名医学家吴尚先，强调内病外治理论，即药效渗透作用于体内，在不损害肾脏现象下，到达诊治的目的。经过磁石在神阙穴(肚脐)的调节功能及黑膏药的透皮吸收作用，才能激发经气，通经脉，促进气血运行，提高肠蠕动力度，增多脂质物质的排泄，解除排便不畅，腹胀等不良现象。此法现已令很多减肥喜欢者顺利瘦身，因其施行容易，无副作用等特点，得到大量好评。

穴位经络法

穴位经络法又称点穴减肥法。指经过对身体穴位的按摩，到达疏通经络的目的，实现减肥瘦身的结果。利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减轻胃部、腹部的赘肉，而且才能治好很多的慢性疾病，有句话叫做“一切慢性疾病都才能经过推腹法调理诊治。”

中医穴位经络减肥“推腹法”首先要在两胸之间的华盖穴，一条直线推到小腹部位的曲骨穴，这穴位减肥经络是“华盖-紫宫-玉堂-膻中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石门-关元-中极-曲骨”，隔着衣服或不隔衣服都行，假如觉得首先在肌肤上不好推的话，才能手上擦一点植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不难受就行。

其次是，从右侧乳房下边的乳根穴沿线推至右侧附件地方的气冲穴，这穴位减肥经络是“乳根-”到“气冲”，腹部的上下侧都要推，图上只画了一边的。上下各推50-100下。

最后旧是敲带脉区了，也旧是上图的“京门”到“五枢”这块儿。“敲带脉”最擅长解除“游泳圈”，平躺在床上，两手握拳，然后用拳头锤自己的上下腰部(轻重自己把握，原则是自己不觉得难受)，上下各200-300下。

在推的过程中，要仔细感觉身体的反应，我们可能会感觉到腹部某个区域或痛，或胀、或酸，或麻，或有水声，或有硬块(这些难题部位要着重推)，或推着推着有放屁、打嗝、嗳气的现象，这些难题都是很多见的，正是这些不良症状引起我们的代谢不畅，毒素聚积难以排掉，引起我们的肥胖。

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