专家教你几招瘦腿秘籍让你有效瘦腿

夏天不少妹妹应为腿胖，不敢穿短裙，，其实任何事情只要找对妙招都不难，与其羡慕别人的美腿，还不如自己赶快采取行动！今日我们请专家教你几招瘦腿秘籍，教你有效瘦腿。

不用再羡慕明星们的美腿，只要经过瘦腿运动和按摩，你也能拥有迷人美腿。下面作者就来给你传授美腿养成密技，教你简单的瘦腿运动和按摩瘦腿手法，助你摆脱萝卜腿和大象腿的烦恼！

Exercise运动密招

洗完澡身体仍处在高温状况，运用瘦腿养护品搭配运动及按摩，美腿结果更显著！

TheLegs大腿、小腿一起瘦!

小腿方便浮肿，从股关节做起运动，促进血液循环，老旧废物排掉的速度也就更快！

Step1.平躺在床上，双手枕在头部下方，双脚与腰部竖着呈L型放入墙上。

Step2.两脚张开约45度角，保持约30秒后，重复做开合运动3次。

以上是专家教你瘦腿秘籍，教你有效瘦腿。假如您还有什么疑问的话，才能点击在线专家进行详细的询问。

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