快速瘦腿瘦臀的方法,可以试试推墙。双腿并拢,双手放在墙上,双腿伸直,臀部向外伸展10秒钟,然后向墙壁方向伸展10秒钟,重复这样的动作,不仅能塑造臀部曲线,还能起到收腹的作用,你的小...
2020-10-23 03:08:12
擅长:赵其中南京美莱美容外科副院长,从事医疗整形美容工作20余年,...
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Q:表妹说过段时间有朋友约她去海边玩,她准备了好看的泳装,但就是觉得自己的腿太粗了,穿泳装后,粗腿就更加明显了。请问大家快速瘦腿瘦臀方法?
快速瘦腿瘦臀的方法,可以试试推墙。双腿并拢,双手放在墙上,双腿伸直,臀部向外伸展10秒钟,然后向墙壁方向伸展10秒钟,重复这样的动作,不仅能塑造臀部曲线,还能起到收腹的作用,你的小...
伍珅 主治医师 整形外科
Q:我前几天做了脸部整容受伤,我还是一个在职人员,我想请假去做手术的,我想赶紧恢复,当时医生给我开了一点消炎药,我一直在吃着,我着急着上班,在饮食上怎么调理呢?
根据你的情况,在饮食方面是没有什么特别注意的,注意表情切勿太强烈了。 饮食上尽量少吃一些麻辣的东西就可以了,还应注意以清淡为主,多吃蔬菜蛋类豆制品、水果、鱼汤瘦肉,忌油腻...
陶军 院长 整形外科
Q:前两天我到医院做了吸脂手术,因为我肚子上的脂肪比较多,吸脂减肥可以吃黄油吗?
吸脂减肥可以吃黄油,尽量不要吃得过多。黄油属于热量高的食物,如果在减肥期间过多的食用黄油,有可能会影响到减肥的效果,而且还会出现反弹的症状。因此在减肥期间尽量少量吃黄油。可以适当的...
崔会新 主任医师 整形外科