8大不良习惯会让颈纹缠上你

颈部是我们在日常保护过程中最方便忽略的一个部位，也是最方便暴露女士年岁的部位。颈部的皱纹时常让我们很尴尬。那么，颈部细纹是怎么造成的呢？下面让我们一起来看看吧。

1、枕头太高

枕头太高，会让脖子前倾的姿势，选用低的枕头为佳。

另外，驼背、让脖子呈现向前伸的姿势，脖子不但会松懈，还方便出现皱纹。日常生活中随时警惕不要驼背，养成抬头挺胸的习性吧。

2、很少用到脸部表情肌

时常面无表情、吃饭不充分品尝的人，鲜少用到表情肌，于是，下颚到脖子这局部方便松懈。

空档时做一些肌肉伸展操吧，张大嘴巴发出“伊～呜～”的声音、用力将舌头顶鼻尖等动作，都才能锻炼表情肌。

3、长时期运用电脑

当你运用电脑时，是不是长功夫保持同样的姿势呢?这样会导至脖子僵硬，淋巴循环不佳，记得每三十分钟扭转1下脖子、肩膀吧。