常做“嘴唇操”有效减少面颊皱纹

2020-10-05 20:47:25

徐凯
徐凯 主治医师

擅长:徐凯,医学博士、硕士生导师,毕业于华中科技大学同济医学院,从...

怎么减轻脸颊皱纹?脸颊皱纹是无法避免的,但是我们才能减轻它的存在。那么,怎么有效减轻脸颊皱纹?下面教大家一套嘴唇操,每日动一动,脸颊皱纹会减轻不少。

开闭嘴唇法:将嘴巴最大限度地张开,发啊声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续100下,或连续2~3分钟。或是每日早晚一次,每次说30至40遍“OE,OEOE”。这两个开闭嘴唇的动作原理是一样的。对维护肤色红润有光泽、肌肤有弹性有很大的帮助。

擦搓嘴唇法:把嘴唇闭好,用一只手的两个手指在嘴唇外轻轻地擦或是搓,一直到擦搓的位置变红又感觉发热以后停止动作。随着年岁的变大,口唇轮廓线也将模糊消失,引起唇弓形态标志不鲜明,破坏了脸上整个美感。这个妙招能够有效保持嘴部形态,更能使口腔或是牙龈的血液循环更好的改善。

闭唇鼓腮法:鼓起左腮,用力吹气,使气流经过左嘴角呼出。再鼓起右腮,用力吹气,使气流经过右嘴角呼出,重复屡次;闭紧嘴唇,两腮用力鼓起,用食指按住嘴角,然后收回,重复屡次。这些动作都可阻止腮部肌肉萎缩塌陷。

除嘴唇操外,还才能借助两手外力,例如闲时才能多用两手食指拇指同期提拉双侧嘴角,这样做才能预防嘴角下垂。

怎么减轻脸颊皱纹?看了上面的介绍后,你是否找到了妙招了呢?想要移除脸颊皱纹以上这些妙招一定要天天做,否则结果不鲜明的。

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