实用的去黑眼圈的方法有哪些

实用的去黑眼圈妙招有哪些?不少人都有不同程度的黑眼圈，给工作、生活造成不小的困扰，因为快节奏的生活带给我们的时常是具体大的生活压力，而不少人有爱好晚睡，那么久而久之就造成了黑眼圈的难题，那么，运用的去黑眼圈的妙招有哪些呢?

直接来了解下什么是黑眼圈：

黑眼圈(black eye)是出于常常晚睡，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度太过缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不够 ，静脉血管中二氧化碳及代谢废物累积太多 ，造成慢性缺氧，血液较暗并造成滞流以及造成眼部色素沉着。

实战妙招1：晒太阳

1皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将皮肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈出现，还可能会晒伤皮肤。

2晒太阳避开正午阳光，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选用早上 8 点～10 点或傍晚 4 点～6 点，阳光比较温和的时候。

3晒太阳 1 小时涂防晒油，度数可自行调配，但须涂得均匀 。

4防晒先打底，涂太阳油前 15 分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。

5晒时以 10 分钟为一节，休息 5 分钟再晒有利护理不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及斑点者，就不要用此种妙招。

实战妙招2：用化妆品

1要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选用眼护眼用品，因有助舒缓双眼皮肤的疲倦，假如想增多血液循环，不妨选用活细胞成分的产品。

2涂眼霜去黑眼圈

a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般尺寸足够。

b.沾了眼霜的无名指轻印在眼周围，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

3眼膜减淡黑色素

a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼周围，然后等待15～20 分钟。

b.轻轻用面纸抹去。

c.然后拍上有酒精成分爽肤水。

d.再涂上眼霜。

4眼部清洗事项

a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减轻杂质刺激眼部。

b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹皮肤，以减轻刺激。

c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d.再用柔软面巾轻按眼睛周围皮肤

实战妙招3：用食品外敷-散瘀及促进血液循环

1鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部周围转来转去，各约 10 次。(表明：热力加按摩，可增多眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。)

2马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放在榨汁机，再加 2 杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼 10 分钟。

小贴士：

1)水才能饮用，双管齐下。

2)临睡前敷结果最好，才能减低出现黑眼圈的时机。(表明：莲藕及马蹄分列含铁质、蛋白质，有活血 黑眼圈食品去瘀作用。)

3土豆片敷眼

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约 2 毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约 5 分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1)晚上敷，更有助解除眼睛疲劳。

2)土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3)有芽的土豆不要用，因为有毒。表明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

4蜂粉、蜂王浆

蜂粉 1 茶匙十蜂王浆 1 茶匙。混和后在黑眼圈地方簿簿地敷上一层。1 小时后以清水洗去，每日敷 1 次，1 星期见效。(表明：蜂粉有杀菌作用并具粘性，蜂王浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功能。)

实战妙招4：内服

1若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。

2每日喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减轻瘀血堆积，亦可减低因贫血而患黑眼圈的时机。

3早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有解除眼睛疲劳的功用。

4多喝清水，很好的将体内废物排掉。减低堆积时机，亦可减轻黑眼圈，最好每日饮8 杯。

5缺少铁质及维他命 c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄入这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食品。

实战妙招5：按摩

眼部血液运行不畅顺，堆积于眼下，亦会造成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增多血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。

做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角做起。拍打右手食指至眼尾处。做完 1 次，休息 5 一 6 秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

用中指在眼袋位，由眼头做起打圈按摩至眼尾(以 5 个圈为准)，每边眼反复做一次。

将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3 秒。反复动作 5 次。

以上所介绍的去黑眼圈的实用妙招，希望能够帮助到大家。其实想要移除黑眼圈并不是难事，关键是大家要了解自己出现黑眼圈的主要因素，来针对性的进行解决，那么去黑眼圈的结果才会更好一些。