黑眼圈产生的原因介绍

黑眼圈出现的因素介绍

不少朋友一说起黑眼圈都会觉得无所谓，即使也觉得黑眼圈很是有损我们的形象，扯我们美观的后腿，但是黑眼圈的出现我们的不能不重视的，那么今日作者就为大家介绍一下黑眼圈造成的因素以及应对妙招!

黑眼圈造成的因素：

引发黑眼圈最普遍的因素旧是睡觉不足。睡觉不足会使皮肤愈发苍白，让血液循环减速，眼部下方的皮肤颜色自然也便会变得黯沉。我们每日夜晚必要七至九个小时的健康睡觉，所以，从今日做起，11点就上床睡“美容觉”吧。

第一招：均衡饮食

缺少维生素会对我们的皮肤造成损害，缺少维生素K或是维生素B2会引发黑眼圈。为了动人和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

第二招：不能摄取太多食盐

黑眼圈是怎么造成的?在饮食中摄取食盐量太多，会引起水肿，这也是引起黑眼圈的严重因素之一。假如你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减轻食盐的摄取，并且检查一下食品列表中隐含的盐分。

第三招：为双眼做SPA

假如发现黑眼圈十分鲜明，有一些急救的小妙招。才能用冰凉的茶叶包或是黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减轻皮肤变色的程度，而黄瓜会解除浮肿。这些简单的小妙招才能让你的眼部皮肤逐渐恢复，并防止黯沉的造成。

第四招：维他命眼霜

在市场众多的眼霜中要怎么选用呢?眼霜中最关键的是要含有维生素K和维生素A这两种成分，因为这两种成分已被证明才能大大减轻黑眼圈。另外，也要尽量选用那些原有的养护品，比如:蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

第五招：避免阳光的照射

阳光中有不少有害射线，会损害皮肤，从而出现细纹和雀斑，同样会引起黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，并且运用SPF30以上的防晒霜。

第六招：多喝水

水是我们的身体中极其严重的组成局部。假如获取的水份不足，身体会给出不少信号。黑眼圈旧是其中一个。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然便会有眼袋哦。

不少朋友认为黑眼圈的出现仅仅是因为睡觉不足而引起的，殊不知黑眼圈的背后还藏着着健康的大难题，那么看了上边的内容，相信大家都会对黑眼圈加以重视了!

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