面颊丰满福相自然来

面相书上记载脸颊有肉、丰满为富人之相，好的面相自然少不了丰满的脸颊，这样的人看起来圆润，从视觉上给人好相处的感觉。骨干的脸上虽然立体感十足但是过于则显得穷酸，丰满的脸颊确实也是脸上美观一个严重的角色呢，怎么构造脸颊的丰满红润？作者为你搜集了一些点子，一起来看看吧。

1.脸颊的丰满要从整体身体的调理做起：直接要维持良好而充足的睡觉，每天保证睡觉功夫的同期还要保证质量，适当锻炼。

2.注意饮食上的调整：晕素结合，适当多吃些肉类食品，每天摄取热量2500--2600大卡。增多蛋白质、脂肪的摄取，喝一些方便消化的肉粥。果肉丰富的水果都是不错的选用：苹果，葡萄，橙子。

3.控制太多的体力消耗，要适当活动，假如有脸部按摩器，才能适当运用，增多脸上肌肉活动。不要过分的减肥。瑜伽是非常不错的塑形妙招，有关的脸上运动才能适当增多。

4.维持乐观心态：多微笑，知足平乐，笑对人生。心宽体胖，健康常在。增多意念的作用力，才能经常想想自己脸上丰满的样子，臆想脂肪能量在脸部积聚。

坚持不懈才是真正顺利的捷径，但是也要结合本身现象，假如存在遗传原因或是不可调节原因，才能选用手术、注射等妙招到达丰脸的目的。祝君拥有好的面相，好的福气。