乳房健康自测其实很简单

乳房肿块作为一种妇女多见病，通常是出于乳房结构的构成不同而使内部长有肿块，造成可触摸的肿块。肿块可单发，也可多发，是各种乳房疾病的主要症状。当你摸到肿块时，如何判断未来会不会变癌症？

女士先要学会乳房肿块的健康自测，尽早发现潜在难题。

1.乳腺肿块，伴有轻微压痛，肿块多半靠近乳房周边，常局限于单侧，包块变大时呈囊性，靠近周边时可有波动感，与月经周期有关，乳腺增生病可能性大。

2.乳腺无痛性肿块，包块呈卵圆或椭圆形，直径在2～3cm，个别也有更大者。肿块外表光滑、质韧，与四周结构分界清楚。多为单发，常位于乳房外上方。乳腺良性肿瘤可能性大。

3.18-25岁的妇女，肿块生于乳房一侧或两旁，外表光滑，质硬，边界清楚，有滑动感，无疼痛感，与月经周期也无关，属乳房纤维瘤。

4.周期性月经前期乳房胀痛，乳房摸到多个结节状肿块，圆形、较硬的结节，界限不明，可推动，可能为乳腺增生病。

5.多见于肥大的乳房，外表光滑，质软，边界清楚，触之不疼痛的，属乳房脂肪瘤。

6.在哺乳期发生的不软不硬，边界不清，无触痛的肿块，多属乳房积乳症。

7.产后哺乳的产妇，更加是初产妇，局限肿块，边界不清，外表不仅滑，活动性差，触之疼痛者，周身有高热、寒战、脉搏快，急性乳房炎可能性大。

8.乳房为一个或数个结节肿块，触之不很疼痛，逐渐与肌肤粘连的，属乳房结核。

9.乳头刺痒、灼痛，乳头乳晕肌肤发红、糜烂、潮湿、有鳞屑样痂皮覆盖，接着乳头内陷，病程较长，乳头湿疹样癌可疑。

10.早期无痛的单发性小肿块，质硬，外表不仅滑，与四周结构界限不清，无触痛，不易被推动者，为乳腺癌。

11.40-50岁妇女，乳头有鲜红血性溢液，乳房不痛，但乳头附近摸到樱桃尺寸质软的痛性肿块，轻压肿块乳头即有血性溢液，液体流出后块小，痛消，乳管内乳头状瘤可疑。

透过月经可早发现乳腺增生

乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现旧是经前乳房胀痛，经后减少或消失。
来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理情况。但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要思考是乳腺增生，这时就要请专业医生经过对乳房进行触诊。

除乳腺疼痛外，乳房肿块是诊断乳腺病的主要根据。乳房肿块多数为多发，不止一个，尺寸不等，质地硬或硬韧，肿块不与肌肤粘连，外表常不仅滑，有颗粒感。乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会变大变硬，月经过后肿块缩小变软。

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