从发色看健康问题 头发泛黄或贫血

发现自己产生头发早白、泛黄、脱发掉发等状况，不少人第一反应都是秀发保护不到位引起头发营养不足。殊不知，这有可能是身体产生难题，正经过头发向你发出警讯。今日作者教大家看穿头发难题泄露的健康隐患，及早对症调理。

头皮屑、脱发、少白头等头发难题都会透露你的健康状况。美国数位肌肤科专家表示，身体的某些疾病或所服用的药物会影响头发状况，和不同部位长痘反应出不同的身体健康难题一样，头发的发色，营养，疏密一样才能折射出**的各种毛病。

①发色透露的健康难题：

(1)黑得过分——小心患癌

即使黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发过分黑、或突然变黑则属不正常情况。如头发过黑，或一直都不太黑却突然变成漆黑，则有患癌症的可能。

(2)头发发黄——小心体虚贫血

假如头发发黄且干枯稀疏，则多是久病体虚或营养不良引起的，多为精血不足、不健康的表现;

黄褐色或淡黄色则是甲状腺功能低下，或高度营养不良;

重度缺铁性贫血和大病初愈等也会引起机体内黑色素减轻，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

(3)头发突然变红——小心重金属中毒

黄种人的头发略呈棕红色，属正常情况。

但头发自然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的，应尽快就医确诊。

(4)年轻人头发早白——小心肠胃病等疾病难题

青少年有白发，一般伴有肾虚症状，则为肾气亏虚的病征，如兼有心虚症状，则为耗伤心血所致。

头发假如在短功夫里突然大量变白，且面红口苦，烦躁易怒，则为肝病的表现。

年轻人头发早白，可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。

斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能引起头发大量变白。

②脱发小心肾虚、气血不足

中医认为，“肾主发”。肾的机能也会影响头发，有肾虚情况也多见掉发难题。还有，贫血、气血不足族群;出于中医强调，“气为血之率，发为血之营”，因而补养气血充足，才能保持头发的健康生成。

女士脱发：头发的掉落，对於女士来说，除个其他与遗传原因有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从孕期、产後到哺乳都会使女士气血不足，从而引起头发大量掉落。此时，通常以补血为主。

改善妙招：

中医认为黑色入肾，因而多吃黑色食品才能有效的起到补肾的功能，从而改善掉发。

养肾食品推荐：

1、黑豆

在黑豆中含有多种丰富的微量元素，更加是对抗衰老以及降血压都起着严重的作用。并且在黑豆中还含有丰富的粗纤维，才能很好的起到防治便秘的功能。

食疗方：

黑豆核桃炖猪腰：①、材料：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个;②、将这些准备好的材料放入一起炖上2小时，等快熟以后再放上少许盐调味即可。

2、阿胶

阿胶一直以来都是女士养生保健的佳品，在众多的功能中以促进健康人淋巴细胞的转化最为关键。很严重的作用便是补血养血、滋阴润燥。