嫩肤祛黄美白吃什么好

嫩肤祛黄美白吃什么好？一白遮百丑，大家都希望自己拥有白皙鲜嫩的美肌，可事与愿违，不少妹子都生得一张黄皮，皮肤暗黄没有光泽，那如何办呢?现在嫩肤去黄美白吃什么好呢?一起来看看作者为大家搜集的一些药膳食疗方法吧。

一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放在锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放在适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功能，长期食用可使脸上肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡三十分钟，再将桂圆肉一同放在锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。常常食用有解除皱纹、白嫩皮肤的作用。

三、补血美颜羹：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放在瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放在药汁中煮粥。此粥有活血行气、补养气血之功能，女士常食能调经补血、驻颜美容。

看过这些饮食方面的小方法，作者都有点流口水了呢，光是想一想都觉得味道不错呢，大家才能试一试。若是爱美的你想要特别快捷的改善偏黄的皮肤，才能选用的彩光嫩肤，这是目前非常不错的一项综合性美肤技能，结果突出，为不少求美者构造了精致无暇美肌。

温馨提示：为了您以及家人的身心健康，请选用正规的老牌医院进行整形美容手术，假如您还有别的整形美容方面的疑问，请点击下方的在线询问。