乳头内陷如何矫正好呢？

乳房不光要有形态，尺寸适宜的乳房体，还必需有乳头和乳晕。乳头是婴儿吸吮乳汁的部位，对母亲来说是神圣的。而且只有乳头、乳晕的尺寸、形态、地方正常的乳房才是完美的乳房。 假如成年女士乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸由于乳晕平面，致部分呈尺寸口状时，称为乳头内陷。

乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不光有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功效，且部分难以清洁，下陷的部位易藏污纳垢，常导致部分感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而导致乳腺炎，故应予以矫正。

乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生导致。先天性乳头内陷的因素，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向里牵拉，再加上乳头下缺少支撑结构的撑托，就造成了乳头内陷。内陷一般是双侧同期发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可经过非手术的保守诊治，诊治机会最好选用在婚前或妊娠早期进行。具体妙招有手法牵引和器械牵引。

手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或竖着方向捏住乳头，向外连续或间断牵拉乳头，每次约30分钟，双侧乳头轮流进行。每天3-5次。

器械牵引：即经过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可连续或间断吸拉乳头，每次30分钟，双侧轮流进行，每天3-5次。

以上两种矫正妙招，在两个月后，可收到较好的结果。 值得一提的是，乳头内陷手术矫正后，仍有复发的可能性，所以，在手术5-7天，拆线后，还必要手法牵引乳头l-2个月，有条件者也可行器械牵引，以巩固疗效，阻止乳头内陷复发。