轻松做小脸女人的方法

只要3分钟，轻轻松松做小脸女人!除了本身骨骼肌肉决定脸的尺寸外，脸上浮肿是造成脸部肥胖的严重因素。脂肪积聚在脸部，代谢不畅，就易造成浮肿。

Q1什么解除浮肿很严重?

浮肿是体内代谢不佳，脂肪积聚的严重因素。

身体内部循环不畅会引起老化废物、代谢缓慢，脂肪积聚便会积聚。

Q2一天中最佳做脸部按摩的功夫

建议早上做这套按摩

早上脸部循环最不畅通，假如不尽快的活动脸部肌肉，便会引起浮肿现象。

Q3每日的按摩连续的功夫?

整套按摩大约要3分钟，假如没有功夫，1分钟也ok!才能按照个人的现象来决定练习的次数以及功夫。看看腾讯微博的网友是如何样瘦脸的吧

step1 脖子8个部位就才能决定小脸，脖子是连接脸部与心脏的严重部位，向脸部输送血液并带走脸部的老化废物。假如脖子流通畅快，便会让整体脸部维持良好状况，同期step2&step3的结果会特别好!

确认按摩的的部位及穴位

1 为耳根后，血液及老化废物进出的门户，为脖子连接耳部下方及锁骨间的地方，这是按摩施力的严重部位。

1)用3指施力于耳朵下方。双手的中指放于耳朵下方的凹槽处，食指放于下巴骨的中部，无名指放于耳朵下方的骨头外表，手指肚施压在这3处，压2秒。2) 3根手指贴于耳朵下方

3根手指下移，贴于耳朵下方，用手指肚按压。

3)沿着脖子两旁的筋骨下移按摩：注入力量在无名指，沿着脖子两旁突出的筋骨下移按摩

4)翻转手掌，沿着锁骨进按摩：沿着脖子的曲线，翻转手掌，按摩至锁骨处凹槽，用小手指背部施力按摩此部位。手肘突出，有利于按摩穴道。手指的按摩要维持顺畅进行。