怎样让脸瘦下来

妙招一：古法瘦面三式

Step1：改善下巴轮廓从右边面颊开始，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位，循环做10～20次，能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。

Step2：解除面颊浮肿从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边，能解除面颊浮肿，循环做10～20次，能抚平笑纹。

Step3：预防面肌松懈由下巴尖端开始，按压至耳背骨，循环做10～20次，可控制贺尔蒙释放，维持皮肤弹性及预防肌肉松懈。

妙招二：简易瘦脸按摩之术

边深呼吸边做运动，不光能刺激神经系统和皮下结构，同期还具有阻止眉间和额头产生皱纹的作用。

A、从鼻子横梁两旁开始，通过鼻翼，以画圆弧方式朝上拉到鬓角的部位，再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

B、从内眼角开始，通过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两旁做伸展按压的运动。

妙招三：饮食法

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且此种汤的煮法也非常简单，连续喝一至两个月，一定能见效。

妙招四：瞩目日常小细节

1。告别烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;

2。进食时慢慢品尝食品，以锻炼脸部肌肉;

3。用温水冷水轮流洗脸，来促进血液循环及新陈代谢;

4。多喝咖啡以帮助清除有余水分;

5。多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢;

6。改变高枕睡眠的习性;

7。太夸张或面无表情的讲话方式都必要改善;

8。偶尔养护皮肤，阻止皮肤因为失去弹性而松懈。

最后温馨提示大家，想要美容整形的朋友一定要选用正规的医院和专业的医生。