5大瘦脸秘方 帮您打造完美锥子脸

不了解从什么时候做起，锥子脸成为美女的标准。细看现在漂亮的明星们，几乎都是清一色的锥子脸。那么怎么才能变成锥子脸呢？作者为您搜集了一些这方面的资料我们一起去看看吧。

1. 脂肪：身体的肥胖不光会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的位置。脸上脂肪太多，而又极少运动，很方便变成胖嘟嘟的苹果脸。

2. 脸上骨骼：假如你生旧是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么不论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3. 肌肉：脸上咬肌发达，也是引起你胖脸的一大原因。

瘦脸五大良方：

1. 运动法： 运动也可瘦脸!运动减肥的结果是全方位的，假如你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排掉体外。

2. 饮食法： 平日三餐中多吃那些才能消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼品尝肌的食物，因为它们只能促使你的脸上肌肉特别健硕。

3. 洗澡法： 我们都知道高温洗澡是瘦身好方法，同样高温洗澡也才能瘦脸。你才能每日在38℃的水温中坐在浴缸里洗澡，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩脸上，浸浴功夫以二十分钟为宜。

4.有氧按摩: 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防脸上赘肉横生。

准备运动： 进行3分钟有氧运动。

第一步： 从额头到太阳穴，两手按压3~4次。

第二步： 两手中指、无名指轮流轻按鼻翼两旁，反复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，反复2次。

第三步： 以两手拇指、食指轮流轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步： 以两手掌由下朝上轻抚颈部。