想要小脸的人必看的瘦脸秘籍

2020-10-24 05:26:29

李亚飞
李亚飞 主任医师

擅长:亚洲整形医师协会会员、大韩整形外科协会会员、日本整形外科协会...

有的朋友身材都很苗条,但是偏偏生了一张大饼脸,难不成去削骨,像范爷一样弄个锥子脸?其实你并不是脸盘大,只是面部排水不畅导致的浮肿而已,更加是头一天没睡好的,重要的会黑眼圈、眼部浮肿,整体人看起来都没有精神。怎样才有一张精致的小脸呢,瘦身男女作者帮您整理了5条瘦脸秘籍。

瘦脸功1:盐水敷眼

急救妙招:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当尺寸,敷在眼睛上二十分钟上下。

原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排掉。

提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温损害皮肤。

瘦脸功2:冷热轮流敷脸

急救妙招:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,反复3次。热冷敷脸的功夫要以l:2比例分配,至少敷15分钟。

原理:热冷轮流敷脸,能让血管缩紧再扩张再缩紧,促进皮肤的血液循环,促使排掉脸部有余水分。

提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

瘦脸功3:穴点按摩

急救妙招:以指腹按压眼眶四周,每个地方按压5秒钟,反复3次。

原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在面部、身上造成许多穴点,它们才能反映出气血运行的顺畅与否,常常刺激按压这些穴点,才能改善脏腑功能,解除浮肿。

瘦脸功4:喝黑咖啡

急救妙招:吃过早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约三十分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因而能快速解除脸部浮肿,对眼部浮肿结果尤佳。

提醒:卫生部公布一天摄入咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度尺寸方面计算,约为50~100毫克,女生饮用时一定要控制好摄入量。

瘦脸功5:喝浓茶

急救妙招:吃过早餐,冲泡一杯浓茶饮用,约30~60分钟后,即可看见消肿结果。

原理:浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功能,它不光含咖啡因,还有儿茶素,有解除脸部、眼部浮肿的结果

提醒:喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外,还可饮用取自原有食材的玉米须茶、薏仁水等,坚持饮用,也可发挥预防浮肿的结果。

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