2020-11-08 12:43:04
擅长:无锡苏亚整形美容医院皮肤科主任江苏省首批激光美肤研究协会专家...
如何瘦脸最快最有效?很多人羡慕别人拥有瓜子脸。其实,瓜子脸你也才能有,每日要的是找对瘦脸妙招。那么,最快最有效的瘦脸妙招有哪些呢?下面的内容就为大家揭晓,想瘦脸变明星脸的赶快看过来吧!
瘦脸5步走:
1、削小颚骨:将手掌下部放入脸部的颚骨上,右手轻托头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸的颚骨,头部自然向右倾斜,反复该动作两次,然后换右脸。
2、按压颧骨:用手掌下部放入脸部的颧骨上,右手轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的位置,头部自然向右倾斜,反复该动作两次,然后换右脸。
3、拉长脸形:用两手的食指和中指夹住脸骨,按摩颚骨,拉长脸形。从下巴做起,一直按摩到耳朵四周、脖子,最后到左边锁骨。反复该动作三次。
4、按摩头骨:将两手轻轻握拳,一边用力按压头骨,一边在按压的部位上小小地打圈儿,然后两手慢慢地上下上下移动,好好地按压整体头骨。
5、按压眉骨:将右手放入左边眉头下方的位置上,然后用手指指腹按压三秒钟,然后将左手放入右边眉头下方的位置上进行按压,改善眼睛疲劳等难题。
穴位按摩瘦脸
穴位按摩瘦脸是经过疏通**经络,打通**经脉,刺激**相关穴位,将脂肪分解排掉,到达瘦脸的结果!按摩3个穴位,才能到达结果。
瘦脸穴位:肾俞穴
在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。按摩肾俞穴有助于维护肾脏的健康,有助调节新陈代谢,排走体内有余水分,告别浮肿!
妙招:以指关节轻压穴道,每秒一次,每按压3-5次就休息10 秒,反复以上动作3次。
瘦脸穴位:攒竹穴
位于脸上眉头两旁,眉毛内侧边缘凹陷处的穴位,按摩这个穴位才能解除脸部浮肿。
妙招:遵循眼保健操的要求,用两手拇指抵住太阳穴,用食指按住两旁的攒竹穴轻轻旋转,每八拍为一个组,反复八次。
瘦脸穴位:承浆穴
位于脸上,颏唇沟的正中凹陷处。按压承浆穴能控制荷尔蒙的释放,解除胸部以上身体部位的积水。
妙招:用拇指轻压承浆穴,每秒一次,连按20次。
如何瘦脸最快最有效?以上的妙招,给了你答案。建议瘦脸的朋友坚持到底,时常半途而废是没有结果的。
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