冬季快速瘦脸的小妙招

冬季快速瘦脸的小方法。冬天不少人都爱好吃东西储存热量，所以不少女孩子在冬天脸胖了，在这寒冷的冬季，你想要不运动就能瘦脸应该如何做呢?这不少人不了解冬季快速瘦脸的小方法。那么，以下我给大家分享冬季快速瘦脸的小方法。

一、把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次，每次坚持10秒钟，两手手掌贴住腮帮， 然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次，平时没事的时候要多做这个动作哦，才能减掉脸部赘肉，结果很鲜明。

二、吃东西的时候慢慢品尝食品，以锻炼脸部肌肉，瘦脸的食品才能多吃些坚果和胡萝卜。

三、刚洗完脸或是搽化妆水的时候用手拍脸，直到面部水被吸收，不但对瘦脸有帮助而且皮肤也会因为吸收水分而变好，一取两得。

四、冷热轮流敷脸，先用热毛巾敷脸，接着冷敷，反复3次，才能促进皮肤的血液循环，促使排掉脸部有余水分，但是要把握好温度，不可太热。

另外推荐3款瘦脸食谱

苦瓜瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克。

做法：

1.将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块。

2.锅中放水煮开后，放在苦瓜炖煮约二十分钟。

3.才能加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用。

功能：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

西瓜雪泥

白菜炖豆腐材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量。

做法：

1.将西瓜去皮切成小块。

2.将冰块及西瓜一同放在果汁机内搅打均匀。

3.加入果糖拌匀即可。

功能：西瓜自身具有利尿的结果，可促进水分的排掉，出于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，关于去脂很有帮助。

干贝丝瓜

材料：丝瓜80克，干贝1个，枸杞10克，盐适量。

做法：

1.将丝瓜去皮后切成块状。

2.干贝加水，葱和姜，一同放在锅中蒸熟后撕成细丝。

3.油放在锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟透，最后加盐调味即可。

功能：清热解暑、有利尿之效。

冬季快速瘦脸的小方法。这上面旧是关于冬季快速瘦脸的小方法详细的介绍和分析，每一个步骤都讲的很细致，要是大家想知道瘦脸有没好的一个结果或性价比，那么才能多看看比如像瘦脸这方面的知识。假如您对冬季快速瘦脸的小方法及相关整形美容还有什么难题，才能询问我们的合作医院、医生。