锻炼面部肌肉可抵抗面部衰老吗

有些书籍提出锻炼脸上肌肉才能很好的减轻皱纹，然而，不少医生对此种方式持怀疑态度，并表示过度地运用脸上肌肉还会引起皱纹的出现。那么，怎么有效的诊治皱纹呢?

如今有不少产品都才能帮助那些担心脸上肌肤衰老的人们改善脸上皱纹。近来，随着一些详细讲解怎么锻炼脸上肌肉的书籍和DVD的出版，此种有点不同的抗衰老方式吸引了一局部人的注意。然而，据洛杉矶时报(Los Angeles Times)报导，不少医生对此种方式持怀疑态度，他们认为单纯地活动脸上肌肉不会起到什么抗衰老的作用。

到目前为止还没有任何实质性的证据说明锻炼脸上肌肉才能很好的减轻皱纹。相反，过度地运用脸上肌肉还会引起皱纹的出现，例如鱼尾纹和眉间纹，所以如同的锻炼很可能会起到相反的结果。

其实，有些已经被证实有效的自然健康的妙招才能使肌肤尽可能维持年轻：维持健康的体重和饮食习性，坚持锻炼身体，并告别日晒以避免有害的紫外线辐射。

固然还有别的有效的诊治皱纹的妙招如医学除皱，包括注射填充物、麻痹剂、肌肤诊治、或是手术。

老用医学除皱妙招：

窥镜除皱术：临床医学中，内窥镜的应用已不是什么新鲜事儿，将内窥镜用于整形美容外科，却是近年来才发展起来的新技能，目前只限于做额部除皱术。术中经过头皮内的小切口，导入内窥镜，在内窥镜的直视下，以特制的工具做深面的准确分离和肌肉的切断或切除。然后朝上、后推进肌肤与头皮，提紧了前额有余的局部，即被堆褶在顶、枕部。

肌肤轻、中度松懈，尚无深刻皱纹的女士是最符合此种脸上除皱的妙招的。切口小、出血少、损伤轻，手术操准确、精细是它最大的优势。

小切口除皱术：是内窥镜除皱技能的“洋为中用”，关于一些皱纹不很深，又对传统除皱手术有惧怕心理的相对年轻患者，可用小切口除皱术。该术只在额、颞部作较小的2～3个小切口1厘米上下，利用特殊的手术器械，盲视下或借助内窥镜做肌肤肌肉深层的分离，将额肌、皱眉肌、降眉肌作一局部的切断，将掀起的皮瓣向头顶方向挤压、固定，使额部肌肤提紧的皱纹减轻。合于前额眉间皱纹较轻，肌肤松懈或是单纯提眉者比较符合此种方式。

激光除皱术：激光用于解除皱纹的技能，是激光技能应用于临床之后，并几经改进、完善与不断更新后的结果。激光除皱术旧是经过电脑控制的、低能量的CO2二氧化碳激光，能准确地控制汽化肌肤表层的深度，完结分层汽化、无碳化的脸上除皱护肤技能。激光以其光束射向靶结构上的热效应致结构炭化、焦化使病变结构解除，以最小程度的真皮损伤而进行无炭化作用的除皱换肤技能。

生物除皱：是经过国家允许运用的生物制剂，解决脸上出现的皱纹。A型肉毒素才能阻断神经末稍释放的乙酰胆碱对肌肉的传导，让肌肉麻醉放松，解除因表情动作而出现的皱纹。