减肥可以通过运动的方式进行减肥或者是到医院去做激光溶脂，效果会比较好。运动减肥主要是选择有氧运动，如果能够长期坚持可以达到减肥的效果，但是见效会比较慢。激光溶脂主要是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再排出体外，对于改善肥胖等问题能够起到比较好的效果，在减肥期间还要注意调整饮食结构。
眉毛的多寡因人而异，与遗传有一定的关系。浓眉者可达一千多根，稀疏者也有数百根，这都属于正常现象。但是，有的人眉毛仅有数十根或全部脱落，这是异常现象了...
时间：2020-10-04 05:42:51
我比较喜欢吃一些甜食，导致身体有些肥胖，所以我想要尽快进行减肥，怎样可以减肥？
擅长：张总其，从事医疗美容十余年，潜心钻研整形美容激光，是资深的皮...
减肥可以通过运动的方式进行减肥或者是到医院去做激光溶脂，效果会比较好。运动减肥主要是选择有氧运动，如果能够长期坚持可以达到减肥的效果，但是见效会比较慢。激光溶脂主要是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化，然后再排出体外，对于改善肥胖等问题能够起到比较好的效果，在减肥期间还要注意调整饮食结构。
Q:我眉毛少是属于遗传，爸爸，爷爷都是这样的，想知道是什么原因，是不是缺乏雄性激素啊，请问一下眉头眉毛少是什么原因？
眉毛的多寡因人而异，与遗传有一定的关系。浓眉者可达一千多根，稀疏者也有数百根，这都属于正常现象。但是，有的人眉毛仅有数十根或全部脱落，这是异常现象了...
何晶晶 主治医师 整形外科
Q:手指上做完手术一个月了，可以在手臂上纹身了吗
手指手术愈合后当然可以在手臂上纹身，这个没有什么太大问题。主要是手指手术后对身体是一个打击，你再在皮肤上纹身肯定对身体也是一个创伤。而且能够增加皮肤...
张斌峰 主治医师 整形外科
北京去眼袋手术的注意事项有什么北京去眼袋手术的注意事项有什么?对于去眼袋的妙招，毫无疑问，手术结果更彻底，也更不方便重复。手术去眼袋是经过隐匿的小切口移除松懈的皮肤和臃肿的脂肪，使眼睛恢复年轻。专家强调，手术去...
张总其 院长 整形外科
Q:我的牙齿不好看，有些发黄，感觉不好看，最近知道了牙齿贴片，牙齿贴片伤害大吗？（女，30岁）
A:牙齿贴片伤害不大，牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术，安全且广泛应用。 美白牙贴是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿。包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。牙齿美白贴片美观、外形完美，可改变为心目中理想的颜色及型态。贴片功能性佳。大部分情况贴片只限于唇面和切缘。另外，下颔前牙以牙齿美白贴片远较一般牙冠来得美观及维持功能，同时保护牙神经。 贴面修复后短期内，不要进食过冷或过热的食物。平时建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙。可以使用牙线清除牙齿间隙中的软垢。
张总其 院长 整形外科
Q:我的牙齿表面出现了明显的发黄，想通过牙齿片面的方法来进行改善，牙齿黄贴牙贴有用吗？（女，32岁）
A:牙齿黄贴牙贴一般是有效果的，这是牙科比较常见的一种治疗方法。 牙齿贴面主要是通过树脂贴面或者是瓷贴面对牙齿表面进行粘贴。从而达到快速改善牙齿表面发黄或者是发黑的症状，并且不会对牙釉质或者是牙龈造成损伤，治疗后的整体效果也是比较好的。 在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量避免经常饮用浓茶或者是咖啡、吸烟等，否则会导致牙齿表面出现色素沉着，对于牙齿的美观也会造成影响。
张总其 院长 整形外科
Q:最近这一个星期我做了个微创眼皮，想知道多久不用忌口，微创双眼皮多久不用忌口？（女，28岁）
A:割完双眼皮一般需要，忌口最少一个月，需要忌口5~15天，忌口的时间很多因素有关，其中选择的微创双眼皮，有一定的关系。 双眼皮手术操作非常简单，只需十几到20分钟就可以完成，，双眼皮手术属于小手术一般忌口不用太长时间，只要肿胀消退了后，就可以正常饮食了。双眼皮手术后皮肤需要一个愈合的过程，需要内服5~7天的消炎药，也可以涂上外用药来促进伤口愈合和消肿。也可以在家做冷敷和热敷来促进血液循环，有助于消肿。 三个月内尽量不要吃辛辣的食物，牛肉羊肉，还有海鲜等，以免，伤口恢复不完全，还要保持伤口清洁，以免感染。
张总其 院长 整形外科
Q:我的牙齿突然出现了畸形，刚到医院佩戴的牙套进行矫正，刚戴牙套怎么刷牙？（男，23岁）
A:刚戴牙套刷牙时要注意力度，避免用力过大。 刚戴牙套可能口腔中会出现轻微的疼痛和不适感，牙齿会出现酸痛，要注意避免用力过大，容易导致牙套出现松动脱落，对牙齿造成损伤，要注意饮食，以半流质为主。随着时间转移会慢慢的适应，牙套可以对牙齿施加压力，然后让牙齿慢慢的移动位置，达到矫正的效果，让牙齿排列顺序。 在戴牙套期间要定期到医院检查，保持口腔中的卫生，少吃坚硬的食物。
张总其 院长 整形外科
Q:我总是感觉自己的脸比较歪，鼻子也比较歪，不知道怎么办，所以请问脸歪鼻子歪怎么办呢？（女，20岁）
A:脸歪鼻子歪的患者具体怎么办，还需要根据病情的严重程度进行分析。 如果病情比较轻微，就可以通过植入硅胶假体的方式进行改善，也可以通过牙齿矫正的方式进行缓解。如果病情比较严重，还可以去正规的整形医院进行整形手术，从而达到改善面部美观的目的，甚至还可以提高自信心。但是如果长期没有得到有效的改善，还有可能会影响心理健康，从而影响正常的工作和生活。 患者做完手术以后，还要多吃一些清淡的食物，避免食用一些坚硬的食物。
张总其 院长 整形外科
Q:我想知道天然的ve都有什么效果呢，我见很多人都用ve涂脸，我想知道ve可以涂脸吗？（女，35岁）
A:ve可以直接涂在脸上的，大量涂抹维生素E还可能会引起皮肤干燥，或长脂肪粒的现象。 ve是一种脂溶性维生素。它可以减缓皮肤的衰老，营养皮肤，使皮肤具有弹性和保持湿润，也可以涂抹在脸上的，主要是可以起到清除脸部的色斑的作用，减少色素的沉着，有利于皮肤的损伤的修复，但由于部分人群用ve擦脸可能会出现一些像毛孔阻塞，影响皮肤正常的呼吸和排汗功能等问题，并且，大量涂抹维生素E还可能会引起皮肤干燥，或长脂肪粒的现象，所以使用者适量涂抹即可。 主要还是平时要做好面部的清洁卫生，保证充足睡眠，避免熬夜，适当补充维生素，以及使用天然，无刺激的护肤品。
张总其 院长 整形外科
Q:前段时间我去医院注射了瘦脸针，但是我感觉脸部皮肤有一些僵硬，打瘦脸针脸部僵硬多久能消失？（女，34岁）
A:打瘦脸针脸部僵硬多久能消失，通常并没有比较具体的时间规律。 通过注射瘦脸针可以达到快速瘦脸的作用，但如注射了一些治疗不好的瘦脸针或者是医生的技术不够成熟，在注射的时候损伤了局部神经，可能会出现脸部皮肤僵硬和不自然的情况。如果持续的时间比较长，还需要尽快去医院的皮肤科，寻求医生的帮助进行处理。 注射瘦脸针之后，需要多注意观察局部皮肤的状态，如有异常应及时就诊。
张总其 院长 整形外科
Q:我的唇毛出现了明显的增长，想通过刮除的方法来进行改善，但是又害怕会出现越刮越多，女生刮唇毛会越刮越多吗？（女，32岁）
A:女生刮唇毛一般情况下会出现越刮越多，所以尽量避免使用刮毛的方法。 如果唇毛增多比较严重，最好通过激光手术的方法来进行治疗，这是属于一种比较安全的治疗方式。激光手术主要是通过脉冲激光直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的毛囊组织遭到坏死，从而达到永久性去除唇毛的效果。 在做完激光手术治疗后外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤进行照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来防晒。
张总其 院长 整形外科
Q:最近我的皮肤摸起来非常的粗糙，所以我想咨询一下怎么能让身体皮肤变得光滑？（女，25岁）
A:如果想要身体皮肤变得光滑可以涂抹润肤霜或改变不良的生活方式，多吃一些含胶原蛋白丰富的食物进行改善。 身体的皮肤不太光滑可能是由于体内的胶原蛋白流失过多引起的，也有可能是长期熬夜不注意休息，导致皮肤出现暗黄引起的。这种情况患者通过涂抹润肤霜可以很好的使皮肤锁住水分，从而使皮肤变得更加细腻光弹。如果不想涂抹润肤霜，便可以平时吃一些含胶原蛋白丰富的食物进行治疗，比如鱼皮等。 平时生活中，可以适当的在皮肤局部进行按摩，从而使皮肤毛孔逐渐缩小。另外，也要多穿一些宽松的衣服，不要过度的运动，避免出汗。
张总其 院长 整形外科
Q:我是一名男生，最近脸上毛孔比较粗大导致脸上出油比较厉害，脸上毛孔粗大用什么好？（男，24岁）
A:男生脸上毛孔粗大可用清洁的泥状面膜以及洗面奶等进行改善，症状严重的患者还可采取激光手术缩小毛孔等方法进行治疗。 当男生脸上毛孔粗大时，会导致出油比较多，也会影响颜值，还容易出现长痘痘的情况，导致整个面部看起来比较憔悴，皮肤会处于不健康的状态。因此要根据自身情况有针对性的选择合适的方法进行缓解，尽量缩小毛孔，减少对皮肤的伤害。 男生在平时要适当的运动，养成良好的护肤习惯，定期使用面膜去除皮肤表面的油脂，能够有效缓解毛孔粗大的情况。