怎么减肥

时间:2020-11-25 10:13:46

病情描述:

我发现自己的体重明显增加了,导致自己的体型特别的难看,所以我想要减肥,怎么减肥?

周敏茹
周敏茹 主任医师

擅长:北京三仁医疗美容 院长国内著名面部美学设计大师国内著名抗衰老...

一般可以通过运动锻炼的方法减肥,也可以通过吸脂手术的方法进行改善。在做运动锻炼的时候,可以练瑜伽或者是跑步,以及游泳等通常可以燃烧身上的脂肪,而起到瘦身的效果,但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦身,也可以通过吸脂手术的方法进行改善吸脂手术可以抽取现场多余的脂肪,能够起到快速瘦身的作用。

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