体型消瘦,声音小,懒言

时间:2020-11-11 03:33:21

病情描述:

体型消瘦,声音小,懒言曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:增肥,计划增重20-40

朱纪国
朱纪国 主任医师

擅长:专家头衔:**著名五官整形专家**著名形体雕塑专家台湾明星御...

问题分析: 您好,体质消瘦,这个与遗传,饮食,种族,运动等因素有关系的。意见建议:建议打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。祝健康。

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