如何增肥啊?我170 只有55kg

时间:2020-10-18 07:25:11

病情描述:

如何增肥啊?我170 只有55kg

袁国安
袁国安 主治医师

擅长:副主任医师,碧莲盛植发技术研究中心核心成员。多次赴美韩等国进...

问题分析:你好,想增肥,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。意见建议:另外请中医进行辨症看是否存在脾虚,保持良好睡眠。当然也有个体差异

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