我一切正常。吃的也不多。就是不吃饭也增肥...

时间:2020-10-02 13:47:15

病情描述:

我一切正常。吃的也不多。就是不吃饭也增肥,不知道怎么办:曾经治疗情况和效果:

刘野
刘野 主任医师

擅长:刘野,毕业于武汉科技大学医学院,临床医学学士学位。从医20年...

问题分析:这位朋友您好,由以上所述,建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。意见建议:两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康

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