问题分析：您好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。
时间：2020-10-19 12:31:02
需要增肥啊！麻烦给出个方子，或者来点激素什么的，本人瘦的离谱。急求谢谢了。
擅长：广东药科大学附属第三医院疤痕科主任，从事疤痕科诊疗工作30余...
问题分析：您好，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。
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王金权 主治医师 整形外科
Q:我的太阳穴部位有些凹陷，我想要进行填充，太阳穴凹陷脂肪填充好还是玻尿酸好？（女，28岁）
A:太阳穴凹陷脂肪填充和玻尿酸填充都能起到比较好的效果，可以根据自身的情况选择合适的治疗措施。 太阳穴凹陷可能与遗传等因素有一定的关系，会导致自己的形象受到一定的影响，因此可以选择自体脂肪填充或者是玻尿酸填充，能够使太阳穴的部位变得比较丰满有型，从而改善太阳穴凹陷的情况，需要到正规的医院进行治疗，并且选择适合自己的方式。 术后要注意保持伤口部位清洁，短时间内不要碰水，而且还要避免用手按摩。
王金权 主治医师 整形外科
Q:几年前我做了纹眉，最近发现局部的眉毛颜色出现了蜕变和颜色异常的症状，怎样去除纹眉痕迹？（女，36岁）
A:去除纹眉痕迹多数可以通过激光方法，有利于将眉毛表皮和深层的纹眉颜色分解，而达到去除纹眉效果。 激光过程中通过光热效应可以刺激皮肤胶原蛋白再生和细胞，使皮肤变得更加美白和光滑，改善眉毛部位出现的肤色异常症状，并不会使皮肤出现损伤和留下疤痕组织，属于是比较安全性的去除方法。 激光过后皮肤可能会出现灼热和刺痛的不良反应，随着局部皮肤层逐渐的修复症状会慢慢的恢复正常，不用过分担心。
王金权 主治医师 整形外科
Q:我最近长胖了很多，尤其是上腹很肥胖，想要去做减肥，上腹肥胖怎么减肥法？（女，32岁）
A:上腹肥胖可以去医院内分泌科室进行抽脂肪，吃减肥药进行减肥，平时不要吃太油腻的东西。 上腹肥胖要到正规的医院去做全面身体的检查，一般都是脂肪含量高堆积过多、长期久坐缺乏锻炼导致的肥胖，对这种情况，要去内分泌科进行抽脂肪，排油减肥，阻断脂肪的吸收或者吃一些排脂肪的减肥药进行减肥，平时可以做一些腹部的锻炼运动、仰卧起坐、转呼啦圈来帮助减少脂肪，不要吃太油腻的食物。 要注意营养均衡，每天控制好饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，热量过高的食物不要吃，饭后可以去散步或者站一会。
王金权 主治医师 整形外科
Q:我从小就很胖，双下巴特别明显，为此感到非常自卑，双下巴怎么减掉？（女，26岁）
A:吸脂减肥可以瘦双下巴，效果不错。因为吸脂减肥可以根据您的需求对需求部位针对性进行瘦。 吸脂减肥是可以瘦双下巴的，但是需要对吸脂部位创口进行特别的呵护，避免皮肤变硬或者血肿。注意饮食清淡，经常对减肥部位进行按摩保持肌肤弹性，及时补充胶原蛋白等。浅层抽吸时，于内侧注意勿损伤颈前静脉，于外侧注意勿损伤颈外静脉，如有颈阔肌松弛，可作颈部除皱术，一般抽吸量不超过200毫升，手术快，效果好，门诊局麻即可进行。 使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收；另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的应对解决双下巴吸脂后皮肤松弛的方法。
王金权 主治医师 整形外科
Q:昨天我才刚刚到医院做了双眼皮手术，今天特想要吃汉堡，割完双眼皮可以吃汉堡吗？（女，24岁）
A:割完双眼皮大多数可以吃汉堡，但是不能吃一些口味重的汉堡。 割完双眼皮后少量吃一些清淡的汉堡，一般不会对双眼皮的恢复产生不良影响。先天性单眼皮如果感觉影响到了正常美观后，就可以到医院进行全切双眼皮手术，做手术的时候很可能会对局部产生切割，然后将眼睑板以及皮肤粘连在一起，形成重叠的状态。 割完双眼皮在饮食上确实会有很多禁忌，但是主要不可以吃辛辣刺激和油腻性食物，也要减少吃海鲜产品。
王金权 主治医师 整形外科
Q:今天早上我在照镜子的时候，发现从鼻翼旁边出现了一些黑头，想要去除，鼻翼旁边的黑头怎么去？（女，27岁）
A:鼻翼旁边的黑头通常可以通过激光的方式去除，能够起到比较好的效果。 旁边出现黑头可能是由于不注重个人卫生所致，也有可能自身属于油性皮肤造成的不良现象。如果出现黑头比较严重的症状，可以通过激光的方式去除，通过激光能够直接作用于皮肤的深层，而且能够激发深层的胶原蛋白，再生能够去除黑头，并且还能够起到收缩毛孔的效果。 在日常生活中需要注意皮肤的清洁卫生，可以使用温和的洗面奶洗脸，能够起到改善的效果。
王金权 主治医师 整形外科
Q:最近我没有按时敷补水面膜，导致皮肤出现了粗糙以及干燥的现象，想要通过补水仪器来改善，补水仪器对脸有效果吗？（女，30岁）
A:补水仪器对脸一般有效果，需要在专业医师指导下进行操作。 补水仪器主要是通过纳米技术把液态水分形成比较小的分子，进入到皮肤层里面，可以起到补水嫩肤功效。通过补水仪器还可以打开毛孔，把水分进入到皮肤深层，同时具有辅助祛痘以及祛斑功效。如果面部缺水比较严重时，还可以通过注射水光针方式来改善，水光针主要是通过专用水光枪注射到真皮层里面。 在日常生活中需要多喝一些温开水，补充机体所需要水分，避免外出时受到紫外线照射。
王金权 主治医师 整形外科
Q:我脸上的法令纹特别的明显，使整个人看起来很显老，怎么样更有效的消除法令纹？（女，38岁）
A:消除法令纹通常可以使用护肤品，并且也可以通过玻尿酸注射的方式来改善。 脸上有法令纹多数是由于不注意面部的保养所导致的，通常可以涂抹去皱的精华护肤霜，可以每天坚持涂抹，养成良好的生活习惯，能够有效的去除法令纹。如果在使用护肤品之后没有明显的得到改善，通常可以到正规的美容医院，通过注射玻尿酸的方式来消除法令纹，做玻尿酸之后能够达到除皱的效果，同时还有改善容颜的效果。 日常生活中需要严重良好的生活习惯，要做到早睡早起少吃油腻或者是含糖量较高的食物。
王金权 主治医师 整形外科
Q:我少了两颗大牙，就到医院做了种植牙，家里一直喜欢做鱼，请问种植牙第二天可以吃鱼吗？（女，24岁）
A:在种牙后第2天，是可以吃鱼的。 种牙过后应该要特别的注意，这时候应该要避免吃过烫过硬的食物，保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性的食品。鱼肉有很多的营养成分，而且脂肪含量较低，含有大量的蛋白质和微量元素成分，能够为机体补充足够的营养。在做完种植牙第2天吃鱼肉，是不会造成影响的，所以不必要过于担心。 建议在种植牙之后，应该要多注意口腔部位的清洁，需要勤刷牙和漱口，而且还要注意饮食，主要以软质食物为主。
王金权 主治医师 整形外科
Q:昨天我到医院通过手术将胸部里面的假体取了出来，现在正是处于腔隙愈合期间，胸假体取出后腔隙能愈合吗？（女，35岁）
A:胸假体取出后腔隙有可能愈合，如果并没有引起感染或者是其他不良现象，多数随着时间推移会逐渐恢复。 曾经做过假体填充胸部手术的女性，如果在后期出现了排异的现象或者是变形后，就可以选择到医院再次通过手术的方式将里面的假体取出来，等到假体取出后随着时间往后推，里面的空隙会在三个月左右的时间慢慢恢复正常。 取出假体后要注意胸部的保养，尽量每天使用消毒药水擦拭，而且要穿一些宽松的内衣。