问题分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。
女人小腹大的情况，可以坚持每天练习瑜伽或者是通过做仰卧起坐来减腹部的肉，建议不要长时间的躺着或者是坐着，每天要适当的做一些运动。饭后可以通过快走或者...
时间：2020-10-16 19:14:45
想增肥，很健康，从小就很瘦，吸烟，熬夜，请问什么食物可以帮助？曾经治疗情况和效果：想增肥，很健康，从小就很瘦，吸烟，熬夜，请问什么食物可以帮助？想得到怎样的帮助：想增肥，很健康，从小就很瘦，吸烟，熬夜，请问什么食物可以帮助？
擅长：濮阳美林苑整形李保合院长除精通常见的整形美容手术外，对失败毁...
问题分析： 体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果 。
Q:今天突然发现自己的小腹特别的大，感觉特别的难看，到了夏天穿衣服显得很难看想要减肥，所以想要了解一下女人小腹大怎么减？
女人小腹大的情况，可以坚持每天练习瑜伽或者是通过做仰卧起坐来减腹部的肉，建议不要长时间的躺着或者是坐着，每天要适当的做一些运动。饭后可以通过快走或者...
张朴 主治医师 整形外科
疤痕祛除的方法是什么丑陋的疤痕最让人头疼，尤其是面部、手臂及腿部等暴露在外的肌肤上的疤痕，时常最方便令人出现自卑的心理，不敢见人，不敢参加活动，久而久之乐观开朗积极的人也变得封闭，那么祛除疤痕的好方法...
去眼袋秘诀_去眼袋要经常按摩咖啡去肿准备杯ml热水，放在茶匙的盐，充分拌和，待盐所有融化后用化妆棉仍是药棉浸湿在这之后敷在眼袋上，冷却在这之后换新的盐水棉，反重复复-次，个礼拜在这之后就才能看见整形美容医院眼...
李保合 院长 整形外科
Q:我胸部比较小，想要选择自体脂肪隆胸的方式，但是脂肪不够，自体脂肪丰胸脂肪不够怎么办？（女，32岁）
A:自体脂肪丰胸脂肪不够一般可以更换其他的隆胸方法，比如假体植入或者注射玻尿酸等。 自体脂肪丰胸通常是将自身多余的脂肪进行抽出，然后进行净化处理，从而植入到胸部，能够起到丰胸的效果，但若自身脂肪量不够，则最好不要选择自体脂肪丰胸的方式，可以选择注射玻尿酸，另外也可以采取假体植入的方式，同样可以起到丰胸的效果。 在日常生活中也要避免胸部受到压迫，而且也要注意饮食清淡，尽量不要食用辛辣的食品。
李保合 院长 整形外科
Q:我妹妹的上颌牙齿向外凸出，想要让凸出的牙齿恢复到正常状态，天包地怎样改善？（女，26岁）
A:天包地想要改善可以采取正畸治疗，或者是利用牙齿矫正手术的方法进行治疗。 牙齿的正畸治疗通常是利用固定的托槽或者是隐形的无牙槽矫治，将上颌牙齿进行压低，从而改善天包地的牙齿状态，让牙齿逐渐恢复正常。在做正畸治疗前要到医疗机构进行检查，方便医生根据口腔牙齿的严重程度，采取有效的治疗方案。 矫正牙齿期间尽量不要吃粘性较强的食物，可以减少口腔细菌的滋生，防止口腔出现病变。
李保合 院长 整形外科
Q:因为我的阴毛比较重，但是我打算出去游泳，所以想要脱毛，阴毛脱毛的方法有哪些？（女，30岁）
A:阴毛脱毛通常可以使用脱毛膏进行治疗，并且也可以使用剃须刀，而且还可以采取激光的方式。 脱毛膏和剃须刀只能够起到暂时脱毛的效果，随着身体的新陈代谢，阴毛可能会再次长出来。激光脱毛通常能够达到永久脱毛的效果，可以将局部的毛囊破坏，从而起到预防反复生长的作用，而且效果也是相对比较理想的，对皮肤的伤害也会比较小。 平时要注意阴部的卫生，尽量选择一些纯棉的内裤，预防细菌滋生。
李保合 院长 整形外科
Q:我最近刚做了腿部吸脂手术，想要及时上班担心会影响到恢复，做了腿部吸脂手术后能上班么？（女，31岁）
A:做了腿部吸脂手术后一般不能及时的上班工作，以免导致恢复受到影响，最少需要休息两周以上的时间。 腿部吸脂手术后会引起局部出现肿胀或者是疼痛的症状，需要一段时间才可以恢复，一般在两周以上多数可以恢复正常，可以上班工作，但是不能做剧烈运动，平常可以通过佩戴弹力裤的方法，能够保持小腿的形态，促进术后的恢复。 平常要避免暴饮暴食，以免导致腿部的肌肉出现增多，从而会出现反弹。
李保合 院长 整形外科
Q:前一段时间我的脸上出现了损伤，在进行局部调理以后，局部出现了色素的沉着，脸上的伤疤变黑了怎么办呢？（女，64岁）
A:脸上的伤疤变黑了一般情况下需要进行美白针的注射，也可以通过水光针的方式进行调理。 在脸上出现色素沉着以后，通过水光针或者美白针注射以后能够加快皮肤的血液循环，对于局部的色素排泄能够起到减退的作用，从而可以缓解局部出现的色素沉着。观察自身的状况，如果处在较严重的状态，则需要通过点阵激光或者二氧化碳激光进行调理。 在调理期间要做好自身的防晒工作，长时间的紫外线照射，一般会导致自身的恢复受到影响。
李保合 院长 整形外科
Q:我的面容不是特别的好看，甚至牙齿还出现了深复合，朋友介绍我去做贴面，牙齿深覆合可以做贴面吗？（男，28岁）
A:牙齿深覆合是可以做贴面，患者也可以通过佩戴牙套的方式对牙齿深覆合进行矫正。 牙齿深覆合代表患者的口腔出现了进行，需要及时到医院进行X光片检查，但患者是牙性畸形导致的现象，则需要通过佩戴隐形牙套的方式进行矫正，如果是有骨性畸形引起的深覆合，这需要通过内切口的方式对颌骨调整，从而使脸型发生改变，有利于面容恢复正常。 患者在做完手术之后需要进行流质饮食，还需要在医师指导下服用消炎药物，避免内切口伤口愈合受到影响。
李保合 院长 整形外科
Q:一个星期前我到医院做了补牙齿治疗，想要使用电动牙刷刷牙，补的牙齿能用电动牙刷吗？（女，23岁）
A:补的牙齿能用电动牙刷，不会影响正常的刷牙。 补的牙齿也可以正常刷牙，不容易出现松动脱落的现象，电动牙刷也可以改变方位，对口腔中的牙齿进行全方位刷牙，不会对补牙材料造成影响。补的牙齿主要是选择树脂材料或者是玻璃离子材料，修补残缺的牙齿，恢复正常的咀嚼功能，可以减少口腔疾病的出现，避免出现食物残渣堆积或者是牙周炎牙髓炎。 补牙后要注意多吃柔软的食物，避免增加牙齿的负担，出现脱落。
李保合 院长 整形外科
Q:我脸部感觉出现了轻微的松弛，想要做一下线雕改善，它有什么副作用和后遗症吗？后遗症一般会在什么时候出现？（女，35岁）
A:面部做线雕术如果是在正规的整形机构和有经验的医生操作的话，一般是不会有后遗症和副作用的。 线雕是指在皮肤内插入美容线，同时刺激皮肤和筋膜层，使松弛僵硬下垂的皮肤向上提升，重新排列，再造美丽面孔的最新微创手术方法。因为面部线雕术只有紧致肌肤的作用，没有提升的效果，而且术后维持的时间比较短。常见的后遗症有线雕术后并发症有两边脸拉成一个特别怪异的形状、脸部出现凹凸不平、线头外露等情况。 面部做线雕术如果是在正规的整形机构和有经验的医生操作的话，一般是不会有后遗症和副作用的。只要做好了术后护理工作，就能保证除皱提升效果更加理想。创伤少，恢复时间短，3—5天即可恢复社交活动。
李保合 院长 整形外科
Q:在扎辫子的时候，我发现我的发际线处在不整齐的状态，并且导致自身的美观程度受到了影响，发际线不整齐怎么办？（女，41岁）
A:发际线不整齐一般需要通过头发种植的方式进行发际线的修复，可以使自身的发际线恢复到美观的状态。 发际线不整齐，可能是因为自身出现了发育异常，也有可能是因为局部出现了头发的脱落。可以通过无痕纳米种植术提及健康的毛囊，并且对缺少头发部位进行毛囊的移植，在毛囊移植成功以后，头发会完成正常的代谢，从而可以起到修复发际线的作用。 头发种植量需要到正规的整形机构，并且要配合专业程度比较高的医师，进行规范的操作。
李保合 院长 整形外科
Q:我的眼睛部位长了许多的眼纹，最近想要进行消除，已经有的眼纹怎么消除？（女，34岁）
A:已经有眼纹想要消除可以采取激光的方法，并且还可以使用眼部的精华液辅助改善。 眼睛有皱纹一般是年龄衰老引起的，属于正常的生理现象，还有可能是眼睑肌肉松弛的因素，通常会导致面部的皮肤出现褶皱现象，从而会影响到正常的美观。可以通过激光的方法能够去除眼部的法令纹，通常在平常化妆的时候可以使用精华液对眼部进行按摩，对辅助改善法令纹也是有好处的。 日常要避免经常熬夜或者是长时间看电子产品，保持充足睡眠和规律的起居。