筋膜枪应该是不可以瘦小腿的,筋膜枪的操作过程中,主要是利用仪器发出的震动原理,能够消除腿部肌肉的痉挛。如果患者存在小腿粗壮的问题,是由于肌肉原因引起,通常情况下可以打瘦腿针,医生会根据患者小腿部位肌肉的大小明确注射的数量,在瘦腿针的药液进入真皮层后,能够阻断神经,使小腿的肌肉失去营养,不断的萎缩,能够达到瘦腿的效果。在平时患者最好不要有强高强度的运动,有效避免小腿肌肉的生成。
1.放松漂浮、蹬墙漂浮 2.陆上打水、扶岸打水、双手向前徒手打水、单手打水、双手背向后打水、浮板打水、穿蛙鞋打水、长距离打水练习 ...