天天吃维生素c能变白吗?

时间:2022-10-13 12:06:00

病情描述:

医生我在这之前在网上看到说吃维C会变白,就去药店里买了一瓶,但是有人说吃了会变黑,天天吃不好?我想问下,我高二学生可以一天吃一片吗,会变黑吗,大概要吃多久停一次,还是可以一直吃,一天一片应该不算超量吧。天天吃维生素c能变白吗?

汪琴
汪琴 主治医师

擅长:汪琴医生  学习历程:医学专业学府深造,曾跟随韩国医生学习并...

不一定能变白,皮肤颜色跟基因也有很大的关系。维生素c的作用很大,对于骨质代谢是有一定的作用,特别是胶原纤维的生成,需要维生素C的参与,因此对于牙齿、骨骼的健康有着非常好的作用。其次,维生素C还有促进铁、钙、叶酸的利用的功能,尤其是对于贫血的人群以及钙质吸收的人群来说,是需要维生素C的特别供应。

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