可以每天吃一小把的黑芝麻，饮食吃木耳香菇，在一个就是买点何首乌饮片每天泡水喝，再一个就是注意休息不要熬夜就可以的。
时间：2022-11-21 08:28:16
请问医生，，怎样才能让白发头变成黑头发，，今年我十六岁
擅长：李宇飞，男，副主任医师，毕业于南方医科大学(原**人民解放军...
可以每天吃一小把的黑芝麻，饮食吃木耳香菇，在一个就是买点何首乌饮片每天泡水喝，再一个就是注意休息不要熬夜就可以的。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:我脸上皱纹特别多，朋友给我推荐了小切口拉皮。想问一下小切口拉皮有风险吗？（女，48岁）
A:小切口拉皮有风险，不过风险比较小，但还是要选择比较正规的整形医院。 小切口拉皮是通过微小切口，对深层组织结构进行选拉，同时也要去除多余皮肤组织，最终达到去除面部皱纹的效果。小切口拉皮需要使用电子内窥镜和专用去皱器材，建议选择正规的整形机构，而且在做拉皮手术前，需要和医生进行多次沟通，目的是将风险降到最低。不建议选择小的整形机构，以免术后出现后遗症。 小切口拉皮手术后，短时间内不要剧烈运动，要多注意休息，而且短时间内不要让阳光长时间照射皮肤，以免影响皮肤恢复。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:最近一段时间总是感觉我的睫毛越来越短，特别难看，什么东西可以让睫毛越来越长？（女，32岁）
A:让睫毛越长越长可以使用睫毛生长液，同时也可以使用维生素E。 睫毛生长液不抹在睫毛的根部，可以为睫毛提供所必须的营养物质，刺激毛囊细胞促进睫毛的生长，可以让睫毛变得更加细长，但是需要长时间坚持。如果睫毛出现了严重的稀少或者是短缺的现象，可以通过种眉毛治疗，让眉毛变得更加细长，同时还可以增加眉毛的数量，让眉毛变得更加浓密。 要注意眼睛的卫生，不要私自操作，涂抹一些药物，容易出现感染。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:昨天骑自行车时不小心摔伤，掉了一颗牙齿，我想咨询一下，掉了一颗牙齿补一颗牙齿要多少钱？（女，31岁）
A:掉了一颗牙齿后，补牙的价格具体需要多少钱，还需根据补牙的方式以及所选择的材质进行判断，通常情况下在几百元到几千元不等。 如果患者所选择的是活动义齿，价格相对比较低，大概在500元左右。如果患者所选择的是烤瓷牙，通常话费在3000~5000元左右。如果患者所选择的是种植牙，价格相对比较高，可能需要5000元以上甚至需要几万元。除此之外，所选择的牙齿材质、以及当地医院的收费标准也决定牙齿的价格。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:额头部位出现了一处黑色素的疤痕，并且导致五官的美观程度受到了影响，正在进行调理，黑色素疤痕多久会消失？（女，40岁）
A:黑色素疤痕消失可能会需要1到2个月左右的时间，一般需要根据人体的代谢快慢进行。 个人的新陈代谢处在偏快的状态，一般局部的黑色素排出的时间会比较快，并且局部的疤痕修复也会比较快，大多数会在1到2个月左右的时间。个人的新陈代谢处在偏慢的状态，一般恢复的时间会延长，可能会在2到3个月左右的时间。 可以多吃一些促进人体代谢的食物，有必要的情况下进行美白针的注射，能够加快自身的。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:最近发现面部出现了鱼尾纹的情况，特别影响面部的美观，想要将鱼尾纹去除，怎样快速去鱼尾纹？（女，33岁）
A:快速去鱼尾纹可以采取注射玻尿酸的方法进行治疗，也可以选择自体脂肪填充的方法进行改善。 一般自体脂肪填充主要将自身其他部位多余的脂肪抽出，通过注射的方式将脂肪填充到鱼尾纹部位，来达到治疗的效果，还能使局部的皮肤更加的饱满光滑，增添面部的美感。这种手术最好到正规的医院找专业的医师操作下进行，这样可以得到更好的效果。 在治疗以后多注意休息，避免用手去按压，饮食上要以清淡的食物为主，不要吃过于辛辣的食物。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:我属于天生的单眼皮，想要做埋线双眼皮，又担心会导致面瘫，埋线双眼皮会导致面瘫吗？（女，26岁）
A:埋线双眼皮一般是不会导致面瘫的，埋线双眼皮属于比较成熟的手术。 在做埋线双眼皮的手术，是在上眼皮部位埋入蛋白线，让眼睑和眼皮粘连形成比较自然和美观的双眼皮形态，如果对脸部的神经造成损伤，因此是不会诱发面瘫的。面瘫主要是脸部的神经和血管损伤导致的。 在做埋线双眼皮的时候尽量选择大型医院，让操作手法比较熟练的医生进行手术治疗，能够保证治疗效果，避免手术之后出现眼睛不对称现象。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:腿部的脂肪特别多，我就选择了吸脂手术来治疗，之后一直在穿塑身衣，大腿吸脂需要穿多久塑身裤？（女，26岁）
A:大腿吸脂需要穿两个月到三个月左右的瘦身衣，要根据腿部情况来决定。 大腿吸脂手术之后定时进行皮肤消炎和改善饮食通过，连续穿两个月左右的塑身衣，可以调整腿部形状，加上局部皮肤松弛。在吸脂手术之后皮肤松弛比较严重，出现局部下垂或者是伤口感染后最好连续穿三个月左右的瘦身衣才能快速调整体型。 穿塑身衣期间还需要改善饮食，最好不要吃肥肉或者是烤肉等这些食物的油脂含量都比较高，会影响减肥效果。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:油溅到脸上会不会留疤
A:一般没有损伤真皮层是不会有疤痕的，有损伤真皮层可能会留有疤痕的
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:怎样才能去除黄褐斑
A:去除黄褐斑要注意一下几点：1、注意防晒，2、多吃含维生素的食物。出门戴帽子，帽子尽量选择可以遮住脸的，避免日光的直接照射，这样可以防止黄褐斑加重。打遮阳伞，出门打伞也是防晒的一部分，随身携带防紫外线的伞，可以防止紫外线的照射，避免色素的产生造成黄褐斑的加重。涂抹防晒霜，无论是晴天还是阴天，都要做好防晒，每隔2小时补一次防晒霜，涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生。多吃含微生物的食物，维生素具有良好的美白效果，多吃维食物可以辅助肌肤淡斑。消除黄褐斑还要保持心情舒畅规律的作息。由于黄褐斑病程长，治疗存在一定困难，同时会影响外貌美观，容易使患者产生焦虑、烦躁、自卑等不良心理。
李宇飞 副主任医师 整形外科
Q:我今年26岁的年纪了，因为我的鼻子很塌，我自己的脸看起来特别的不协调，所以我想找一些办法把我的鼻梁变高一点，请问鼻子塌的人怎样使鼻梁变高？
A:当前正规医院隆鼻的方法包括两大类:一类是手术治疗，另一类是填充治疗。手术治疗主要是在鼻骨的骨膜浅面埋植假体，假体一般分为自体组织和合成材料，自体组织包括耳软骨、肋软骨和鼻中隔软骨，合成材料包括硅胶和膨体聚四氟乙烯。手术时具体选择哪种材料需要综合考虑。