怎样才能去除黄褐斑

时间:2022-11-22 12:11:19

病情描述:

怎样才能去除黄褐斑

李宇飞
李宇飞 副主任医师

擅长:李宇飞,男,副主任医师,毕业于南方医科大学(原**人民解放军...

去除黄褐斑要注意一下几点:1、注意防晒,2、多吃含维生素的食物。出门戴帽子,帽子尽量选择可以遮住脸的,避免日光的直接照射,这样可以防止黄褐斑加重。打遮阳伞,出门打伞也是防晒的一部分,随身携带防紫外线的伞,可以防止紫外线的照射,避免色素的产生造成黄褐斑的加重。涂抹防晒霜,无论是晴天还是阴天,都要做好防晒,每隔2小时补一次防晒霜,涂抹防晒可以缓解黄褐斑的产生。多吃含微生物的食物,维生素具有良好的美白效果,多吃维食物可以辅助肌肤淡斑。消除黄褐斑还要保持心情舒畅规律的作息。由于黄褐斑病程长,治疗存在一定困难,同时会影响外貌美观,容易使患者产生焦虑、烦躁、自卑等不良心理。

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