怎样减掉背上的赘肉?女

时间:2022-11-15 00:27:11

病情描述:

我的妹妹的背上有很多的赘肉,她老是想去减,但是又不知道该如何减,现在家里人也特别的迷茫,也不知道该怎样帮她,所以想知道一下怎样减掉背上的赘肉?

金贵香
金贵香 主治医师

擅长:金贵香医生  学习历程:毕业于福建医科大学,师从彭庆星。  ...

想减背上赘肉的话,每天可以做俯卧撑或者是随手哑铃操,这都是可以减背上赘肉的,平时也可以摇呼啦圈来减肥,年要每天坚持做瑜伽,瑜伽不但会锻炼个人的气质,而且还会减肥,而且还没有任何的副作用,也不会反弹。

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