长期吸肚子有可能会影响呼吸的频率，所以平时尽量不要吸肚子，一定要调整自己的呼吸，保持均匀，想要瘦肚子平时可以经常做一些仰卧起坐或者是转呼啦圈，瘦肚子的效果都是比较明显的。同时还要避免长时间的久坐，以免腹部受压，影响瘦肚子的效果。
时间：2022-11-25 03:41:06
最近这两天我发现腹部的赘肉特别多，好像游泳圈一样，非常的难看。所以经常会保持吸肚子的习惯，长期吸肚子有什么危害？
擅长：谢劲松医生 谢劲松，现任职于成都鹏爱悦己医疗美容门诊部，担...
长期吸肚子有可能会影响呼吸的频率，所以平时尽量不要吸肚子，一定要调整自己的呼吸，保持均匀，想要瘦肚子平时可以经常做一些仰卧起坐或者是转呼啦圈，瘦肚子的效果都是比较明显的。同时还要避免长时间的久坐，以免腹部受压，影响瘦肚子的效果。
谢劲松 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿形状特别的不好看，想到医院打骨钉后以后再接着戴牙套治疗。打完骨钉能直接带牙套吗？（女，48岁）
A:打完骨钉以后，最好不要立刻带上牙套，牙套一般不会使牙根受到影响。 戴牙套不一定要打骨针的，每个人的情况都有所不同，并不是每个人都需要打骨针。佩戴牙套并不会对牙齿的本身造成一些不利的影响，并且还可以帮牙齿提供固定的视力源，可以使牙齿看起来非常整齐，并且矫正时间也会有缩短。在检查的时候一定要注意口腔的清洁和护理，要注意正确的刷牙，不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃太过坚硬的食物。 牙套可以有效的矫正牙齿，还可以改善凸嘴、露齿、对齿等，及时到医院的口腔科就诊，明确诊断之后，再选择合适的牙套治疗。
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Q:我一直都是微胖的女生，但是还在我的胸也不小，我想要减肥，不知道女生减肥胸会变小吗？（女，32岁）
A:女生在减肥的过程中会导致胸部出现变小的情况，这属于正常现象。 胸主要是由脂肪乳腺、乳腺导管构成，如果减肥就会燃烧体内的脂肪，不但身上的脂肪会减少，乳房上的脂肪也相对会减少，这种情况下，减肥后就会发现胸部有缩小下垂的情况，这属于正常现象。如果胸部变小，可以在日常生活中适当的进行一些胸部锻炼，比如俯卧撑举哑铃等，这样可以很好的增加胸部肌肉，可以促使胸部变得更加紧致和挺拔，从而也会提升外部美观。 除此之外，患者在日常生活中也可以多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食物，都可以促进胸部再次发育。其次也可以多对乳房进行适当的按摩，长期坚持也能促进乳房再次发育。
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Q:我发现我手臂出现了发粗的现象，感觉特别难看，所以想进行吸脂，手臂吸脂有危险吗？（女，28岁）
A:手臂吸脂可能会对局部造成危害，但是能够改善手臂粗的情况。 手臂吸脂后如果局部护理不当，可能会导致局部针孔出现感染的现象，并且还可能会导致局部皮肤出现松弛的现象，也可能会出现看起来不是人的情况，部分吸脂之后还可能会导致局部皮肤出现凹凸不平的症状。但是吸脂通常能够起到快速瘦手臂的作用，有助于改善手臂粗的现象，可以看上去纤细也更加美观。 在做吸脂手术的时候，一定要到正规的医院进行操作，而且手术后也要做好局部的卫生护理工作。
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Q:我出现了非常严重的狐臭，在出汗之后经常会出现腋下有臭味，想要做手术，做个狐臭手术需要多钱？（女，34岁）
A:做个狐臭手术大约需要1000元到3000元左右，会根据治疗方法以及所选择的医疗机构来决定。 出现轻微的狐臭选择普通医院做传统的手术来进行治疗，费用会在1000元左右能快速将腋下的汗腺切除来缓解狐臭，选择三甲医院做微创手术来去除狐臭，对皮肤创伤比较小，术后恢复也是非常快，费用会在3000元左右。做狐臭手术之后还需要选择棉质衣服，可以保持外阴部位清洁和干爽，再短时间内最好不要大幅度运动。
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Q:我的大手臂有些肥胖，想要让大手臂变瘦一些，想了解一下大手臂粗怎样减肥？（女，24岁）
A:大手臂粗想要减肥可以通过有氧运动的方法进行改善，采取冷冻溶脂的方法进行减肥。 大手臂粗如果通过有氧运动的方法没有达到理想的效果，建议到医疗机构进行冷冻溶脂手术减肥。冷冻溶脂手术通常是将冷冻仪放置在皮肤的表面，让身体当中的脂肪细胞在一定温度中提前老化，并且陆续死亡，随着身体的新陈代谢排出体外，达到瘦手臂的目的。 做完冷冻溶脂手术以后，要做好局部皮肤的护理工作，并且要保持合理的饮食结构。
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Q:我早上在洗脸的时候发现眼角出现一颗黑痣，然后到医院做了点痣治疗，治疗后出现明显肿胀，点痣几天可以恢复？（女，24岁）
A:点痣大概需要5到10天可以恢复具体的恢复时间，需要根据护理的情况决定。 点痣主要是通过药物治疗或者是激光手术治疗，在治疗后可能会使局部的皮肤出现损伤，并且还会伴随着破皮。一般在5天左右会逐渐的恢复和脱落，但如果不注意伤口的卫生护理造成伤口感染，可能会使恢复时间延长，一般需要10天左右的时间，还需要配合医生使用消炎药物治疗。 恢复期间一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣性的食物摄入。
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Q:我发现我刺绣的眉毛非常的难看，很想要去医院把它洗掉，刺绣的眉毛能洗掉吗？（女，30岁）
A:刺绣的眉毛能洗掉，可以使用药物洗眉。 如果刺绣的眉毛颜色并不是很深，随着时间的加长，颜色通常会逐渐的变淡，但是需要的时间相对长一些。还可以使用药物洗眉，能够将局部的色素逐渐的淡化，但是在清洗的过程当中，可能会对皮肤产生一定的刺激性，如果局部的眉毛颜色比较深，可以去医院的美容科就诊。 使用药物洗眉之后，局部可能会出现结痂的现象，尽量不要经常用手触摸避免引起感染。
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Q:我前一段时间刚做了去眼袋的手术，不知道眼袋内吸做了可以管多少年？（女，29岁）
A:眼袋内吸做了可以管3-6年左右的时间，做好日常护理可以维持的时间较久。 手术效果可以维持这么长时间，但有些患者是粗心大意，治疗后护理不佳，或者由于身体原因，或者造成外伤，这会影响患者的持续时间。洗脸时注意不要打湿伤口，要保持伤口的清洁卫生，防止感染。睡觉时垫高枕头，以避免头部位置过低引起的伤口肿胀。恢复期间不要在面部做按摩，也不要使用化妆品。 在饮食上应增加蛋白质的摄入量，同时多吃水果和新鲜蔬菜，促进伤口愈合。恢复期间不要做跑步等剧烈的运动，避免面部出汗，引发感染。
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Q:我总是喜欢熬夜所以经常喝咖啡提神，刚刚做了双眼皮手术，双眼皮手术后多久可以喝咖啡？（女，25岁）
A:在双眼皮术后，最好可以间隔半个月的时间才可以喝咖啡。 正常情况下，在做完双眼皮手术后，前3-7天时会有局部肿胀较为明显的现象，这时候可以利用冰敷的方式有效的消除，并且这时候要做好术后的护理。因为术后三个月为恢复期，这时候需要避免禁吃辛辣刺激性的食物，咖啡中的咖啡因成分对于患者的中枢以及心血管系统会造成影响，不利于双眼皮术后恢复。 建议做双眼皮手术要找专业有经验的医生操作，并且要注意术后的保养，以免出现感染的现象，影响到最终的术后效果。
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Q:我的胸比较小，影响了美观，所以想让胸部变大变挺一些，怎么可以让胸部变大变挺？（女，26岁）
A:让胸部变大变挺一般可以通过注射玻尿酸的方法进行治疗，也可以通过假体隆胸的方法进行改善。 通过注射玻尿酸通常能够起到填充的作用，能够起到丰胸的效果，有助于使胸部变大，若是感觉效果不明显，还可以通过假体隆胸的方法进行治疗，假体隆胸通常会在胸部进行切口，然后植入甲体，能够使胸部变挺变得更加饱满。 在日常生活中一定要做好胸部的护理措施，不要让胸部受到挤压。有利于伤口的恢复。