大腿粗怎么减掉?

时间:2022-10-15 13:17:37

病情描述:

由于工作的原因我经常坐着,又不能锻炼身体,现在导致自己的大腿特别的粗,想要减肥,所以我想了解大腿粗应该怎么减掉呢?

李万
李万 副主任医师

擅长:李万医生  李万,曾任辽宁省人民医院整形科主任,从事整形美容...

大腿粗的情况可以通过做一些瘦身操来达到减肥的目的。尤其是每天晚上吃完饭以后不要坐着要起身运动,可以做一些蹲起的动作,能够瘦腿。也要控制好饮食,多补充维生素e能够去除水肿,还能够促进血液循环。

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