病情分析：要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.指导意见：.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
时间：2022-11-24 11:39:50
有什么运动可以矫正驼背
擅长：叶信海，男，主任医师、教授、硕士生导师，任职上海市第十人民医...
病情分析：要注意个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响和气血虚弱缺少身体的功能锻炼,背背佳还是有一定的纠正作用的.指导意见：.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
叶信海 主任医师 整形外科
Q:我才打完瘦脸针，今天才第六条，朋友约我喝酒，我可以去吗？（女，26岁）
A:打完瘦脸针六天后是不可以喝酒的，如这时候喝酒可能会影响到瘦脸针的效果。 打完瘦脸针后一个星期内都是不建议喝酒的，要知道瘦脸针是肉毒杆素，具有一定的扩散作用。而酒精进入身体后，会加速血液的循环能力，这时候要是喝酒的话，就会加速肉毒杆菌的扩散，导致面部表情变得不自然，特别是白酒，在摄入后还会引起针孔部位出现红肿或疼痛，造成瘦脸针的效果减弱。 建议在打完瘦脸针后，24小时内针孔部位不要接触到水，1个星期内不能吃辛辣的食物，同时要避免游泳和蒸桑拿。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:我的面部有些肥胖，影响到了美观，想要注射瘦脸针，国产瘦脸针需要多少钱？（女，22岁）
A:国产瘦脸针一般需要800到3000元不等，价位与当地的消费以及瘦脸针的质量有关。 国产的瘦脸针价位会随着当地的消费以及瘦脸针的质量出现波动，在注射瘦脸针的时候，如果当地的消费水平较高，并且选择的瘦脸针质量较好，通常会达到3000元不等，而若是当地的消费水平，一般瘦脸针的价位可能会在800元左右。 注射瘦脸针的时候要到正规的医疗机构，建议选择质量好一些的，可以达到良好的术后效果。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:本人的身体体重比较重，想减肥，想通过食疗减肥，请问吃苹果鸡蛋能达到减肥的目的吗？（女，20岁）
A:吃苹果鸡蛋可以减肥，但要配合其它方法一起，就可以减肥。 苹果是一种营养丰富的水果，鸡蛋也是一种营养丰富的食物。事实上，苹果和鸡蛋的结合可以帮助减肥，但不能作为减肥的主要方式，因为吃苹果鸡蛋不能够有效的减肥，只能维持身体正常的营养需求。鸡蛋和苹果是低热量食物，可以适当食用。但是吃多了也会在体内形成基础代谢无法排出的热量。想要减肥，不能单纯只吃苹果鸡蛋来减肥，要配合其它方法进行减肥，可以根据自身的情况来选择减肥方法。 想要减肥，建议去正规的减肥医院，选择合适的减肥方法，进行有效减肥。平时要注意合理饮食，少摄糖类。多进行锻炼。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:在前些天做了激光的手术，但是手术后出现了脸发黑的现象，做了激光的脸为什么很黑？（女，32岁）
A:做了激光脸很黑可能是激光治疗后没有痊愈导致的，通常可以通过再次操作的方法进行改善。 做了激光如果治疗后还没有完全恢复，通常会导致脸上出现结痂的现象，也可能会导致脸上出现发黑的症状，一般属于正常现象，可以恢复后进行观察，如果是没有彻底去除，也可以通过再次激光操作的方法进行治疗，能够起到退除黑色素的作用，但是在此期间一定要做好防晒工作。 激光手术后要做到饮食清淡，而且要避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:我的下嘴巴突出的比较严重，并且特别厚，想要让嘴巴变薄，如何让嘴巴变薄？（女，34岁）
A:嘴巴变薄通常可以采取激光的方法治疗，另外也可以通过局部抽脂的方法调理。 嘴巴变薄可以通过激光的方法治疗，能够使嘴唇变薄，变得更加的红润。如果嘴唇厚的比较严重，通常激光的效果并不是很明显，必要时需要通过嘴唇局部抽脂的方法改善，抽脂后会导致嘴唇出现不适的反应，要避免过早吃些有刺激性的食物。 平常生活中要避免咬嘴唇和舔嘴唇，多喝一些温热的白开水，能够起到补水的作用，但是避免情绪烦躁或者焦虑。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:我脸上的胡须有点长，好像男的一样，想要做激光脱毛，请问脱毛仪的激光对黑色素有什么影响？（女，21岁）
A:脱毛仪激光，对于黑色素并没有太大的影响。 脱毛仪能够起到刺激毛囊的作用，从而达到毛发脱落的效果。但是对于局部皮肤色素分布以及皮肤色素代谢并没有明显的影响，如果想要进行脱毛仪激光治疗，建议要找专业的人进行操作，这样才能够避免操作过程中出现表皮损伤的现象。如果出现皮肤损伤，有可能会造成局部色素沉着，从而发生颜色方面的改变。 建议在做完脱毛治疗之后，应该要注意饮食清淡，不要吃刺激性食物，多吃些含维生素较多的水果蔬菜。保持情绪稳定，不要过于焦虑。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:请问这个prp自体血清水光针能长期打吗，之前打过几次不知道长期打会不会产生不好影响？（女，28岁）
A:prp自体血清水光针一直长期打是不需要的，一般注射三次之后效果就可以维持很久。 水光针确实是需要按疗程进行注射，一般是3次左右为一个疗程，才能达到维持6—12个月左右的补水嫩肤效果。前期可以10天或者20天，1个月打一次，后期间隔时间长一些，主要是深度补水。本来就肤质干燥，还总是疏于保养的人，一针大约能维持3-6个月左右，保养的越好，效果维持的时间越长。如果连续进行三次水光.针注射，效果可以维持1年左右，不过根据个人体质，肤质、生活习惯不同，维持时间也会有所差异。水光。 因此一般来讲，可以预先了解下打水光针的频率和保持时间，水光针注射一般能够维持在半年左右的时间，能有效在一段时间内保持肌肤的紧实、丰盈以及改善肌肤质地问题。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:我的脸颊有些凹陷的症状，腹部脂肪也比较肥厚，想要到医院做手术，吸脂加填充多少钱？（女，26岁）
A:吸脂加填充可能要5000元到10000元左右，具体的费用要根据吸脂的部位判断，还要根据填充脂肪量判断。 抽脂手术用于全身多个部位，比如腹部吸脂或者是臀部吸脂，如果是脸部吸脂费用应该不是特别的高，一般会在5000元左右，腹部和臀部吸脂一般会在8000左右。如果需要结合填充手术费用通常会有所提高，有些人可能需要做臀部填充费用一般会在10000元左右，如果是做脸部填充费用应该在9000元左右，脸部填充有一定的难度。
叶信海 主任医师 整形外科
Q:做完苹果肌后就出现了泪沟，能怎么解决？
A:你好这个情况要考虑是属于短期的表现，一般考虑自行缓解一周大概就可以了！
叶信海 主任医师 整形外科
Q:我的鼻子由于外伤造成塌陷，因为这个鼻子我还错失了一个戳手可得的工作，外在的条件让我不自信，我想通过矫正鼻子的形状——隆鼻整形改变我现在的面容，我想知道，哪儿专业隆鼻整形最专业权威的？曾在医院进行过矫正手术，鼻子虽然完好无缺，但是鼻形一直塌陷。鼻子里放膨体效果怎么样？
A:隆鼻术是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式，其中鼻腔内切口（靠近鼻小柱一侧）因切口隐蔽、外表看不到痕迹而被普遍采用。隆鼻整形是指通过在鼻部填充自体、异体组织或组织代用品以垫高外鼻，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术切口有鼻小柱切口、鼻腔内切两种术式，建议选正规的医院进行手术。