40岁女人可以在平时的生活当中多吃一些富含维生素c比较高的水果，比如橘子和柚子，这样对皮肤都会有好处，因为它能够有效的促进皮肤新陈代谢，而且在平时的生活当中也要保养好脸部，可以使用一些专业的护肤品来进行保养，饮食上也要得到一个合理的控制。
时间：2022-11-05 00:39:12
我在这一段时间里一直感觉自己的皮肤慢慢的出现了衰老的情况，听朋友说可以吃一些东西来进行缓解，所以我想咨询一下40岁女人吃什么抗衰老？
擅长：安在勋，出生于1960年3月，1986年2月毕业于韩国中央大...
40岁女人可以在平时的生活当中多吃一些富含维生素c比较高的水果，比如橘子和柚子，这样对皮肤都会有好处，因为它能够有效的促进皮肤新陈代谢，而且在平时的生活当中也要保养好脸部，可以使用一些专业的护肤品来进行保养，饮食上也要得到一个合理的控制。
安在勋 主治医师 整形外科
Q:在洗澡的时候我发现乳房周围出现了一些副乳，但是又不想要做手术，副乳不做手术可以吗？（女，39岁）
A:副乳不做手术大多数是不可以的，副乳可能需要通过手术切除才可以得到有效治疗。 在平时生活中如果经常穿戴不合适的内衣或者是受到了遗传因素，就可能会在乳房周围长出副乳，严重影响到了乳房的外观，最好选择到医院通过手术切除的方式进行改善。在做手术时，可能需要将局部多余的组织以及脂肪完全切除掉。 恢复期间必须注意乳房的保养，尽量选择穿合适的内衣，然后吃一些清淡食物为主。
安在勋 主治医师 整形外科
Q:我闺蜜的皮肤不用什么护肤品就都是白白嫩嫩的，我非常的羡慕她，但是我从小都是那种黑皮肤。请问让皮肤白嫩的有效方法是什么？（女，28岁）
A:变白皮肤简单有效的办法是保护皮肤，避免日晒。通过调整饮食、生活作息，保持愉快的心情以及采取医学美容手段也有助于变白。 根据皮肤对日光照射的反应特点，以及反应程度可以对皮肤进行光生物学分型。皮肤日光反应分型多数为日晒后发生红斑或晒黑的反应，因此要变白简单有效的办法首先就是保护皮肤、避免日晒。遗传对皮肤颜色有较大影响，不同人的皮肤颜色会有差异。保持健康饮食，保持生活规律，保持愉快的心情，有助于避免后天的皮肤颜色加深。此外，医学美容也可用于皮肤变白比如、光子嫩肤、注射水光针等。 建议根据自身情况，选择合适的改善方式，平常多吃蔬菜水果。
安在勋 主治医师 整形外科
Q:我已经参加工作了，但是我的婴儿肥双下巴比较严重，特别影响面部的美感，想将婴儿肥去除，怎样去除婴儿肥双下巴？（男，23岁）
A:去除婴儿肥双下巴需要通过局部抽脂的方式进行改善，也可以打瘦脸针改变脸型。 婴儿肥双下巴是由于面部的脂肪堆积过多导致的现象，局部抽脂需要通过强脉冲光的方式将皮下的脂肪震碎，然后通过负压的方式将多余脂肪抽取，如果患者面部的咬肌比较发达，则需要通过打瘦脸针的方式麻痹肌肉神经，阻断神经的营养，使咬肌出现轻微的萎缩，有利于脸型变瘦。 患者在平时最好不要进食高热量以及高蛋白饮食，避免体内脂肪堆积过多导致肥胖加重，不利于自身脸型的优美。
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Q:我手指关节毛特别多，看上去像大猩猩，请问这个是可以去除的吗？（女，33岁）
A:去除手指关节毛，可以选择光子脱毛。 光子脱毛这种独特的光热治疗技术，充分利用了光和热的综合效应，通过发射特殊谱段的脉冲光，穿透皮肤到达不同的组织深度，被相应深度的毛囊、毛干、黑色素细胞等靶组织吸收，产生的热量形成瞬间局部高温，破坏毛干及毛囊，阻碍和终止毛发的生长，达到永久性脱毛的效果。而且冰点脱毛的痛感比较小，可以说是既安全又有效了，只是费用来说会相对贵一些。 建议选择正规的医院咨询，术后注意个人卫生，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜。
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Q:我最近牙齿一直都很疼，今天吃排骨的时候，发现恒牙有点摇，也有点疼，请问恒牙松动怎么办？（女，29岁）
A:恒牙松动通过固定处理，使恒牙恢复正常。 由外伤引起的牙齿松动，越早治疗越好。轻度的牙齿松动可进行固定处理，一般在1周之后牙齿即可稳定在此位置，此时再将固定的装置或粘接剂拆除，此后一般牙齿可恢复健康。咬合创伤也会引起牙齿松动，多根牙可能松动不明显。要由专业牙医诊断出有咬合创伤的牙齿，并有针对性调合治疗。 建议采取针对性的措施进行调理和改善。在此期间也要注意保证饮食的清淡易消化，不要过度使用牙齿，调整个人饮食，不可以继续进食辛辣刺激性的食物，平时也要注意多喝水。
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Q:你好！我的頭皮有兩三年老是很痒而且還掉頭发
A:应该是脂溢性皮炎，头皮湿疹所致的脱发，建议你看医生检查确诊对症治疗
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Q:我是单眼皮，眼睛也不大，每次看到别人的双眼皮都会特别羡慕别人，也想拥有一个好看的双眼皮，割双眼皮哪里好？请问埋线双眼皮不能揉眼吗？
A:1、一般情况下双眼皮手术后，如果想要快速恢复，则需要冷敷热敷合理的分配，还要忌口，辣的等重口味的食物最好不吃，免得伤痕颜色变深，妨碍病情的恢复。2、双眼皮手术患者应该远离光线强的地方，同样对恢复不利。双眼皮手术的价格，还是要对双眼皮手术做一些了解。3、双眼皮手术分全切双眼皮，埋线双眼皮，三点或五点双眼皮等。双眼皮的类型有很多，所以双眼皮的价钱主要还是要看你做的是哪一种双眼皮手术。
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Q:因为眉毛不好看，所以选择了飘眉，做完之后总觉的效果没有出来，不是很理想，眉毛太粗太重了，做了之后非常丑，刚做完飘眉的效果都是这样的吗？
A:刚做完飘眉之后的效果是比较好的，比自己画眉要好很多，效果非常自然，而且颜色还比较好看，有的患者可能会出现大片红肿的迹象，涂抹修复膏可能会恢复的快一些，等到完全结痂脱落之后，就会达到最好的状态，但是如果效果不好，可能眉毛会僵硬厚重，可能会不协调，所以要慎重选择比较正规的医院。
安在勋 主治医师 整形外科
Q:我是女生，下巴上长了两根胡子，稍微长和黑，到社区医院做了正规检查体内雄性激素偏高，但我现在就想把这两根去掉。请问女生下巴长胡须能拔吗？
A:女性长胡子一般是由于激素分泌失调导致，所以你最好是去正规医院就诊，检查一下激素的情况。女生下巴长胡须最好不要拔，可以用镊子来拔出，拔出以后要注意下巴的清洁，以免导致感染的问题，可以进行激光脱毛治疗，激光脱毛是目前比较先进的一种永久性脱毛方法，这种方法还是很有效的。
安在勋 主治医师 整形外科
Q:由于用脑频繁，又加上岁数大了，近来两年脱发厉害，而且头发变得没那么黑且比较稀疏，用了各种洗发水也没太大用处，怎么治脱发掉发用生姜有用吗？
A:怎么治脱发掉发一般没有用生姜有用，根据现代药理研究，生姜内含有部分姜酚，可抑制毛发生长。而且在中医传统理论上，生姜的药性辛温，对于湿热熏蒸上犯引起的脱发，反而不适用。因此，传统意义上的生姜治疗脱发不一定可靠。另外桑叶具有祛风清热的作用，对脱发有一定改善作用。