你好,有没有减肚子和大腿脂肪的方法,比

时间:2022-10-12 18:32:23

病情描述:

你好,有没有减肚子和大腿脂肪的方法,比如外敷药之类的

程大维
程大维 主治医师

擅长:程大维医生  青岛海伦整形美容医院 程大维 (医师资格证书:...

您好,肚子和大腿都是比较容易长纹的,所以平时一定要注意一些生活习惯,不要暴饮暴食不要在晚上吃零食,少吃甜食以及高油脂的食物,除此之外还要做针对性的锻炼,比如要瘦肚子就要做仰卧起坐或者转呼啦圈,想要减大腿就要跑步或者跳绳等。

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