时间：2022-10-23 09:24:46
现在我的下巴是有一点的不好看的，一点也不翘的，我就想要变成尖下巴的，请问有什么好的方法不，河南尖下巴怎么做？注意什么比较好呢？谢谢
擅长：杨国平 坐诊医院：上海拜尔博尔口腔门诊 职称：主任医师 ...
尖下巴怎么做建议你看看以下一些注意事项的1.瘦下巴操，把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。2.在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40到50下。 3.瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋。 4.如果你的脸蛋有因为水肿而造成大脸的可能性，可以多吃意仁，来帮助身体水份的新陈代谢，不管是脸或身体都有效。又或者可以使用按摩的方法，用双手中指和无名指的指腹，从印堂(也就是额头的部位)边揉边往太阳穴的地方推一推、从下巴往两边耳朵部位、以及从脖子往锁骨推动。 5.除了以上提到的基本动作之外，可以利用每天洗脸的时候，帮肌肤按摩一番，让血液循环可以顺畅一点。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我这段时间大腿部位的脂肪变得越来越多了，想要把大腿部位的脂肪抽出来3000 ml，大腿抽脂3000ml能瘦多少厘米？（女，34岁）
A:大腿抽脂3000ml能瘦3厘米到4厘米左右，具体还是要根据个人的情况来决定。 由于每个人的肥胖程度和骨骼形状不一样，所以瘦身的厘米数也可能会存在一定的差异，但大部分患者都可以瘦3厘米到4厘米左右。大腿抽脂手术是利用负压的原理将局部多余脂肪抽出来的，可以达到迅速减重的效果，而且还能使脂肪堆积的症状得到有效改善。 在抽脂手术之后需要卧床休息一段时间，尽量避免过度劳累和剧烈运动，以免影响伤口恢复。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:因为我的大腿比较粗，减肥以后也没有改善，朋友说可以做抽脂精雕，抽脂精雕是什么意思？（女，32岁）
A:抽脂精雕通常是指通过抽脂的方法来进行减肥，然后再进行平整达到更好的效果。 抽脂精雕使用的是两种粗细不同的针头，通常可以使用比较粗的针头将身体中大量的脂肪抽出，能够起到减肥的作用，然后再使用细针来进行平整，可以避免出现术后凹凸不平的情况，达到理想的治疗效果。需要到大型的美容医疗机构进行治疗，手术成功几率会比较高。 术后要注意加强伤口部位的护理，短时间内不要碰水，以免诱发感染。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我前面门牙掉了有一段时间了，昨天刚去医院做了种植牙牙冠，带上种植牙牙冠多久适应？（女，23岁）
A:带上种植牙牙冠一般在一个星期到两个星期左右可以适应，但是最低要因人而异。 每一个人的年龄是不一样的，在做牙冠的时候所选择的材质也不同，所以会导致使用的时间有一些差异。种植牙属于一种比较常见改善牙齿缺失的方式，在做完种植牙之后做牙冠修复，能够延长牙齿的使用时间，避免牙齿在使用过程当中出现劈裂和断裂现象。 在刚做完种植牙之后饮食上尽量不要吃难以咀嚼的食物，养成早晚刷牙好习惯，可以保持牙齿健康。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我的两个舞呀，外突出的十分严重，影响了美观，想矫正，两颗虎牙突出怎么矫正？（女，25岁）
A:两颗虎牙突出一般可以通过戴牙套来矫正。全用牙套在牙齿上贴小东西的方式，可以使用一根细小的铁丝来完成。 两个虎牙突出通常可以用牙套来进行矫正。牙套整齐度在牙齿矫正中也起着重要的作用，还可以去掉这种牙齿的效果，如果不想戴牙套来矫正可以进行手术切除，这样的风险也很大，矫正牙齿要到正规的医院口腔科进行检查，在医生的指导下进行治疗。。 在矫正牙齿期间，注意口腔卫生不要吃坚硬的东西，避免给牙齿带来伤害，多吃一些比较有营养的药物化以及以消化的食物。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我的脸部特别的肥胖，所以最近正在注射瘦脸针，可是我朋友说有明确的间隔时间，瘦脸针相隔多久打比较好？（女，28岁）
A:瘦脸针相隔三个月到六个月打比较好，但也需要根据个人的脸部情况而定。 注射瘦脸针通常能够起到阻断神经的作用，而且还可以使局部的肌肉松弛以及组织萎缩，从而能够达到较好的瘦脸效果。如果自身肤质较好，打瘦脸针后恢复的比较快，需要间隔三个月左右，如果自身肤质不是特别好，而且恢复起来较慢，则需要间隔6个月的时间。 打瘦脸针后要注意注射部位清洁卫生，另外平时还要避免熬夜，以免影响身体新陈代谢。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我出现了比较严重的趋势，就选择了牙齿拔除，最近想做一个镶牙治疗来改善，镶牙用什么材料好价格多少？（女，29岁）
A:镶牙的全瓷材质或者是烤瓷材质都比较好，费用大约会在2000元到5000元左右。 烤瓷材质是指牙体是金属，会在牙齿表面涂抹一层全瓷材质在安装之后会和正常牙齿颜色比较接近，费用大约在2000年左右，选择进口的全瓷材质，耐磨度比较高，在安装之后不会导致这款牙齿以及口腔黏膜受到损伤，费用会比较高大约在5000元左右。做镶牙之前还需要到医院口腔科做检查进行咬牙印，可以根据牙齿缺损部位和形状来制定牙齿。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我的这段时间出现了腿部比较粗的现象，想要让他快速的瘦腿，12岁腿粗怎么瘦腿？（女，12岁）
A:12岁女孩腿粗可以通过进行腿部运动，以及饮食控制进行瘦腿。 12岁女孩腿粗有可能是不爱运动，长时间躺着坐着，或者是不注意饮食以及大腿的部位比较容易发胖，平时要控制饮食，尽量不要吃油炸，油腻等等垃圾食品，要按时吃饭，控制饭量，不吃零食，在保证身体内养分充足的情况下少吃高脂高热量的食物，再配合运动锻炼。其次还有种情况就是儿童腿粗可能是血糖、血脂增高引起的，需要给孩子及时的应用降糖降脂的药物。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我使用皮秒去斑已经有5天了，脸部还是有一些疼痛和肿胀的现象，皮肤敏感角质层薄可以做皮秒吗？（女，29岁）
A:皮肤敏感角质层薄但是不可以做皮秒的，有可能会对皮肤产生一定的损伤，而且还会引发皮肤出现感染的现象。 导致层太薄有可能在高温的情况下出现红血丝，影响整个面貌，如果脸上只是单纯的出现红血丝或者是皮肤出现斑点时可以采用皮秒的方法来进行去除，相对来说是比较安全的，而且不会对皮肤产生任何的影响。如果脸上角质层薄，在使用皮秒激光之后有可能会刺激皮肤的真皮层。 平时要注意保养皮肤，出门时一定要注意防晒，不要被强烈的紫外线照晒，有可能会损伤皮肤。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我最近这段时间发现我的额头特别的高，有点不好看，我想咨询一下，额头太高怎么办啊？（女，36岁）
A:额头太高可以通过留一些刘海进行遮盖，另外也可以到正规的整形医院通过手术的方法进行治疗。 额头太高多数是遗传因素引起的，也可能是发际线比较高的原因，想要改善额头高的症状，可以通过留刘海进行改善，能够起到修复脸型的效果，如果患者想要彻底治愈，就可以通过整形手术进行治疗，但是手术危险性通常是比较高的。 在治疗期间饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。
杨国平 主任医师 整形外科
Q:我这段时间发现自己的鼻子特别的难看，我想要通过一些方式整成鹰钩鼻，怎么样才能成为鹰钩鼻？（女，26岁）
A:成为鹰钩鼻通常可以采取自体脂肪填充的方式进行改善，但具体的方式需要根据自己的脸型进行决定。 如果想要整成鹰钩鼻，通常需要根据脸型决定，如果自身的脸型不是特别的适合，再整完鼻子之后会显得不太协调，也会更加的难看。如果自身的脸型比较适合通过自体脂肪填充的方式效果比较好，而且多数不会产生排异反应，也能够整出自己比较喜欢的鼻型。 平时需要注意多休息，避免过度劳累，尽量不要吃刺激性食物。
