荷叶山楂减肥茶有效吗?

时间:2022-10-08 19:21:12

病情描述:

朋友们都说用荷叶泡茶可以减肥,我就试了,但是好难喝,又听说山楂也可以减肥,我也试了,但是山楂好吃是好吃,问题是一点都没有瘦下去。我就想着把两样合起来试试。荷叶山楂减肥茶有效吗?

张川
张川 主任医师

擅长:张川主任,中整协激光美容分会青年委员。在激光美肤领域有10余...

山楂可以起到健脾胃、降血脂的作用,肥胖人群一般是高糖分、高脂肪饮食而引起脾胃虚弱,而降血脂有助于降脂体脂含量。荷叶含有生物碱,可以起到利尿祛湿、促进脂肪代谢的作用。建议荷叶山楂茶可以起到减肥作用,但是只是辅助减肥,本身还是需要控制饮食和适当运动。

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