平时要注意养成良好的咀嚼习惯，多咀嚼纤维含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，早上和晚上可以经常给脸部做按摩，但是要注意掌握力度，饮食要合理搭配，也可以去正规医院进行整形手术。鉴于你这个（情况）现状由于缺少相关的检查化验单，所以建议到正规的医院进行专业的检查。
时间：2022-10-18 00:10:42
我今年19岁，脸上有苹果肌，这样显得我脸好大，如何消除苹果肌呢？如何让圆脸变瓜子脸，请问有没有啥子简单方法消除苹果肌？
擅长：王莹莹医生 王莹莹，成都忠爱医疗美容医院美容外科主任，整形...
平时要注意养成良好的咀嚼习惯，多咀嚼纤维含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，早上和晚上可以经常给脸部做按摩，但是要注意掌握力度，饮食要合理搭配，也可以去正规医院进行整形手术。鉴于你这个（情况）现状由于缺少相关的检查化验单，所以建议到正规的医院进行专业的检查。
王莹莹 主治医师 整形外科
Q:我4天前的时候做了埋线双眼皮，一直没有洗澡，请问埋线第7天可以洗澡吗？（女，27岁）
A:埋线第7天可以正常的洗澡，但在洗澡的时候一定不要让伤口碰水。 埋线双眼皮也属于一种有创始人的双眼皮手术，眼睛周围也会出现大小不一的伤口。伤口在完全恢复之前一定不要盲目的碰水，所以在做完双眼皮手术后的7天左右，如果想要洗澡，一定不要让伤口碰水。以免会对伤口造成刺激性，导致伤口受到感染或者是出现发炎。还会严重影响到双眼皮的外观。 在做完双眼皮手术后，不仅要避免伤口碰水，饮食上也有很多的注意事项，要避免过于辛辣以及过于油腻的食物。
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Q:我的牙齿出现了严重的损坏，到医院检查后医生说需要进行牙齿贴面修复，牙齿贴片怎么做？（女，25岁）
A:牙齿贴片主要是使用高分子材料粘贴在牙齿面上，在操作时比较简单。 牙齿贴面主要能够达到美白牙齿和修复的效果，主要有有树脂贴面和瓷贴面，在使用的过程中不会对牙釉质或者是牙齿表面造成损伤，治疗后的整体效果也是比较好的。但是对于有夜间磨牙习惯的人群是不可以使用的。 在佩戴牙齿贴面期间一定要注意好饮食调整，尽量避免经常咀嚼僵硬的食物，以免使用的时间受到限制，尽量以柔软性的食物为主。
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Q:我前两天刚去医院做了双眼皮手术治疗，听朋友说不可以吃葱姜蒜炒的菜，割双眼皮可以吃葱姜蒜炒的菜吗？（女，26岁）
A:割双眼皮一般是不能吃葱姜蒜炒的菜，以免引起伤口感染。 葱姜蒜属于一种辛辣和刺激性比较强的食物，在过量摄入之后就有可能会导致体内的炎症因子增加，不利于伤口愈合，还可能会引起伤口受到细菌感染，造成红肿和疼痛的现象，所以是不可以吃的，应以清淡的饮食为主，也可以适当吃一些优质蛋白类食物，才能避免伤口受到感染。 割双眼皮手术之后可以适当的服用一些消炎药物，能够促进伤口愈合，也能预防感染。
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Q:我抽完脂肪后皮肤总是出现疼痛的症状，想了解一下，抽完脂肪怎么快速恢复？（女，33岁）
A:抽完脂肪可以采取冷敷或者是热敷的方法促进恢复，必要时还需要遵从医生指导服用药物。 身体出现肥胖现象，可能会导致身材美观受到影响，因此要控制好饮食，并且还要适当的做一些运动锻炼，能够辅助减肥，但是效果并不是很明显，严重时可以通过抽脂手术的方法治疗。抽脂后会出现红肿或者是疼痛的症状，甚至还可能会引起发黄。 在手术的72小时之内，可以通过冷敷的方法改善，如果超过72小时还可以选择热敷，但是避免用手抓挠。
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Q:最近发现我的眼袋比较严重，想要通过手术的方法进行治疗，我想咨询一下，去眼袋花多少钱？（女，36岁）
A:去眼袋的价钱通常需要4000元到6000元之间，通常与患者的眼袋严重程度是有关系的。 如果患者的眼袋比较严重，而且在做手术的时候比较复杂，需要的时间也比较长，费用可能会昂贵一些，一般需要6000元左右，如果患者的眼袋情况不是很严重，手术起来比较简单，需要的费用通常是比较低的，一般在4000元左右。在做完手术以后要注意眼部的清洁卫生，尽量不要疲劳用眼，而且还要保持充足的睡眠。
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Q:我发现自己的皮肤上痘印比较明显，所以我就想要通过促进新陈代谢的方法淡化痘印，促进新陈代谢可不可以淡化痘印？（女，26岁）
A:促进新陈代谢并不能起到淡化痘印的作用，一般可以选择激光的方法进行治疗。 如果皮肤上出现了痘印，多数是因为在长痘痘后经常用手去抠导致真皮层损伤所引发的，可能可能会影响到个人的形象以及美观，因此可以选择激光的方法进行改善，通常能够淡化局部的黑色素，而且还能够促进真皮层的恢复作用，对于痘印能够达到治疗的效果。 平时还要注意防晒，尽量避免受到紫外线的照射，以免导致局部出现色素沉着的情况。
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Q:近来都说玻尿酸用的特别好，我也想试一下，但是但现在价位比较贵，我现在也没有很多钱，所以想问一问，玻尿酸的费用一般都是多少？
A:女人进入二十五岁以后，肌肤中的玻尿酸就开始流失，到三十岁会流失百分之三十左右，六十岁时则流失百分之七十左右，会导致干燥脱皮，肤色暗淡，表面细纹，皮肤松弛。如果此时注射玻尿酸，能直接与真皮层内原有的玻尿酸结合，增加肌肤吸水锁水能力，改善皮肤弹性及光泽。建议你到正规医院美容整形科注射，一般费用在4到7千之间。
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Q:我今年才21，可是就是就是从我18岁左右开始额头上就一直有两道皱纹一样的东西，一皱眉会更明显，为什么这么年轻就一直有皱纹呢？很显老，如何去掉额头上的抬头纹？
A:抬头纹，实际上就是额纹，是额头部位出现的皱纹，其治疗目前要根据皱纹的严重程度，选择不同的方法。对于在静止状态，就是不做表情的时候没有出现的皱纹，只有在抬头的时候才出现的抬头纹，可以采用单纯肉毒素注射，能达到很好的治疗效果。因为肉毒素可把额肌放松，进而达到治疗抬头纹目的。
王莹莹 主治医师 整形外科
Q:考上大学了，我想想去医院把自己的近视眼给矫正一下，不想再戴眼镜了，医院做激光手术很贵吗。激光治疗近视大概需要多少钱？
A:激光治疗近视主要分为两种手术方式，第一种为准分子激光手术，手术的费用大约需要5000到8000左右；第二种为飞秒激光手术，分为全飞秒激光和半飞秒激光，半飞秒激光手术费用大约需要8000到12000左右，全飞秒激光手术费用大约为18000左右。不同级别的医院和不同地区收费标准可能略有不同，手术以前可以到当地医院咨询。
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Q:我准备减肥计划，包括每天一小时的有氧韵律操和一个小时的户外慢跑，另外三餐减少食物摄入量，实施了两天有点效果，准备的15填一个周期的，15天能瘦多少斤？
A:15天能瘦多少斤其实很难保障的，肥胖的人，通过科学的减肥方法，都可以使体重减轻，具体半年能瘦多少斤不好判断，因人而异，每周减轻1-2斤为最佳。但是很多人，因为不能长期坚持，而导致体重出现反弹。正常的减肥，需要通过饮食控制和运动锻炼，让每天摄入总热量低于每天消耗的热量。尽量限制高热量食物的摄入，例如甜食油腻煎炸的食物等等。同时配合运动锻炼。