例假来之前乳房胀痛一般是因为体内激素水平波动引起的。乳房的发育受体内激素水平影响。例假来之前体内雌孕激素均处于高水平,刺激乳腺管和腺泡充血水肿,会出现乳房胀痛、刺痛或触痛等。月经来潮后症状会消失,这通常是正常情况,一般不需要处理,如果胀痛难忍,可以在医生指导下口服点乳癖消治疗。如果经期症状不消失,或者持续很长时间,可能是体内内分泌紊乱所致。最好去医院检查一下性激素或者乳腺彩超。如果是激素异常,可以口服药物治疗,如果b超发现有乳腺结,BIRADS3类及以下可以随诊观察,如果是4类及以上,需要穿刺活检明确良恶性。"""